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• 怎樣預防小兒感冒

  小兒感冒預防，我們要做到以下幾個方面。第一個方面，就是要注意飲食均衡。我們要在飲食方面多加注意，首先就是要多吃蔬菜，然后適量的水果，對主食、肉類，要節制一些。另外不要吃得太飽，如果形成內有積滯的話，就特別容易感冒了。第二個方面，就是要保證足夠的休息，讓孩子在睡眠方面，要保證足夠的時間，睡眠好了抵抗力就比較強，就能抵御感冒。第三個方面，就是要注意勤洗手，從外面玩了回來，回家以后或者成人回家以后，也是要注意洗手，來避免病毒，細菌的感染。第四個方面，要保持精神方面的愉悅，減少緊張焦慮，還有壓抑，這個注意好了，也是對避免感冒有非常大的益處。最后一個，就是在感冒流行季節，盡量少去人多、密閉、空氣不流通的地方，這樣就能達到預防感冒的效果。

  

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  郝宏文 主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-07-27 25771次

• 預防感冒就用板藍根

  有的人為了預防感冒把板藍根沖劑當茶喝，或者患感冒就用板藍根治療，其實并不科學。板藍根不能防治所有感冒或感染性呼吸道疾病，尤其不適用于風寒型感冒、陰虛感冒。健康人服用板藍根過多會傷及脾胃。長期內服可致食欲減退、體瘦、神疲少動、吐清涎、腹瀉、腹痛、腹脹等。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-01 29159次

• 小孩如何強身健體預防感冒
  一般情況下，對于兒童來講想要增強體質，可以適當的進行戶外活動，鍛煉身體，比如說可以在天氣好的情況下進行戶外曬曬太陽，或者是打籃球，跳高，另外也可以適當的跳健身操等都是可以的，能夠提高自身的抵抗力。另外做到飲食有規律，一日三餐健康合理，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，因為人體在睡覺的時候，機體可以促進身體的自我修復，能夠提高患者的抗病能力。同時還應該要注意患者應該要多吃一些新鮮的水果，蔬菜，補充維生素，維生素能夠促進細胞的一個修復，對于自身的健康也有很好的幫助。在寒冷的冬季一定要注意保暖，避免受風著涼。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2020-01-03 1558次

• 如何預防感冒
  感冒是一種臨床非常常見的疾病，雖然它非常常見，但是患上感冒，也會覺得非常的難受，而且通常要經過差不多一周的時間才可以痊愈。預防感冒的發生才是關鍵，如何有效的預防感冒的發生，可以做到以下幾點:首先，要保證室內的通風，呼吸室外的新鮮空氣，保持室內空氣流通。另外，早上起床之后用冷水洗臉，長期堅持，可以提高對冷空氣的抵抗能力；早上起床之后還可以做適當的運動，可以有效的增強體質，增加機體的免疫能力。晚上睡覺之前用熱水泡腳，用淡鹽水來漱口，可以對口腔中的感冒病毒來起到清理的效果，保持口腔的清潔衛生。另外，一定要根據天氣的變化，及時的增減衣物，避免過冷或過熱。
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  李卉 主治醫師山西省長治市中醫醫院

  2019-06-05 1969次

• 如何預防小孩感冒
  小孩感冒大多因孩子免疫功能低，建議多戶外運動、鍛煉，增強體質，加強營養，室內通風要良好，臥室要陽光充足，平時飲食要清淡，多飲水。有流行病暴發期間避免到人群聚集的地方玩，根據溫度適當增減衣物。養成飯前便后洗手的習慣。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-01-30 2201次

• 小孩感冒如何預防
  病情分析：小孩感冒可以這樣預防：1.平時注意保暖，不要頻繁更換衣物。2.孩子室內要注意多通風，保持一定空氣濕度和溫度。3.平時多鍛煉身體，多曬太陽。不要養成偏食挑食的壞習慣。意見建議：建議孩子這段時間要注意全面均衡營養搭配，可以適當攝入一點優質蛋白，如肉、蛋、奶等。平時保持良好的心理狀態。
  魏春根 副主任醫師吉安市中心人民醫院

  2020-06-07 1501次

• 小孩感冒如何預防
  小兒感冒的預防主要包括以下幾個方面：第一，需要注意防寒保暖，避免著涼；第二，避免到人群密集的公共場所；第三，可以在醫生的指導下注射流感疫苗等。孩子出現感冒時，一定要在醫生的指導下采取治療措施，切記不要私自給孩子服用感冒藥物，以免對孩子的健康產生不良的影響。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-25 0次

• 感冒如何預防
  感冒一般可以通過遠離傳染源、保持良好生活習慣、多喝溫開水、多運動的方式預防。1、遠離傳染源：感冒也叫做上呼吸道感染，具有一定的傳染性，所以如果想要預防感冒，要遠離傳染源，避免接觸已經出現上呼吸道感染的患者，否則會被感染出現感冒的情況，影響患者的身體健康。2、保持良好生活習慣：除遠離傳染源之外，還需要
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-05-06 1338次