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• 血壓高怎么調理？

  血壓高除了藥物治療以外生活方式的調理也非常重要，而且生活方式的調理要放到藥物治療前，血壓高的生活方式調理包括以下方面：第一、要控制飲食、控制體重，平時要吃的清淡，不要吃太多的鹽，不要吃太多高油膩、油炸的東西，也不要吃太多高能量的甜品等，把體重控制在比較理想的體重，至少體重指數不要太超標，對控制血壓非常有益。第二、適度的運動，適度運動對降血壓非常有幫助。第三、生活要規律，盡量不要有太大的壓力，經常熬夜、生活不規律的人的血壓就很難控制。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-10-28 1982159次

• 血壓高喝什么中藥

  高血壓是一種非常常見的心血管疾病，而且隨著年齡的增長，高血壓的患病率越來越多，也會不斷的增加。在我們國家成年人當中，有30%的高血壓的患病率，是非常高的一個比例。長期高血壓就會導致心腦血管病，所以高血壓是心血管病綜合征，可以導致心梗、腦梗，或者腦出血等等。所以高血壓需要治療，把血壓控制住是非常重要的。高血壓也是一種生活方式病，不健康的生活方式，也是導致現在高血壓的患病率越來越高的，非常重要的原因，也是年輕人高血壓的主要的原因。包括運動量減少、肥胖，高鹽、高脂、高熱量的飲食，熬夜、睡眠少、過度勞累、精神緊張、壓力大等等，這些都是導致高血壓的不健康的生活方式。所以高血壓的治療一定要注意，在健康生活方式的基礎上長期用藥，堅持治療。藥物治療需要長期堅持，不能等血壓一正常就停藥，血壓一高再吃藥，這樣就不能做到很好的控制血壓的作用，同時也不能很好的保護心腦血管。降壓藥物可能最多用的藥物還是西藥，比如西藥有5大類，包括利尿劑、鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB、β受體阻滯劑等等。這些藥物可能要根據患者的情況，采取不同的藥物，甚至可能幾種藥聯合應用的情況，也是非常多見的。高血壓也有一些中成藥，比如清肝降壓、牛黃降壓、復方羅布麻、珍菊降壓等等。中藥降壓的力度比較小，只能起到輔助治療的作用。比如在西藥基礎上效果還不好，可以加一些中藥。或者是一些突發高血壓，血壓并不是很高的時候，可以先用中藥來調一調，試一試。這幾種中藥可能也要根據你的情況，如果火比較大的，可能選一些牛黃降壓、清肝降壓。如果火沒有那么大，睡眠不太好的，也可以選用像復方羅布麻等等這些中藥的降壓藥。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-03-10 4608次

• 血壓高血糖高怎么辦
  血壓和血糖高的患者平時一定要注意低鹽、低脂、低膽固醇的飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，要按時服用降壓降糖的藥物。血糖高血壓高主要是和內分泌有關系，平常一定要注意生活習慣以及飲食習慣，所以，當好的生活習慣養成的時候，這些疾病可能會得到有效的控制。平時生活中一定要注意食用一些低鹽低糖的食物，吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時患者處于特殊情況以及情況不穩定的現象，所以有必要保持情緒的穩定，避免著急生氣。
  語音時長 1:21”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-02 7291次

• 血壓高血糖高吃什么水果
  像高血壓高血糖的患者在平時選用水果的時候選擇一些低糖，高鉀，高維生素含量的水果，因為鉀的含量越高的水果營養價值也比較的高，尤其是鉀元素可以與體內多余的鈉相結合，并使鈉排出體外。對于高血壓十分的有益，富含鉀元素的水果有香蕉，蘋果，葡萄，西瓜，草莓，桃，甜瓜，柑橘等，像低糖分的水果有青瓜，西瓜，橙子，柚子，檸檬，桃子，李子，杏，琵琶，菠蘿，草莓，獼猴桃，香瓜，火龍果等，還有注意的就是一些高糖分的水果最好要少吃，像柿餅，葡萄干，荔枝，桂圓，哈密瓜，黃桃這些含糖分比較高不適合高血壓患者的使用。
  語音時長 1:28”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-24 11693次

• 高血壓高血糖吃什么
  高血壓，高血糖患者能夠吃什么，首先一定要注意飲食的大原則，做到低脂，低鹽，低膽固醇，低糖的飲食方式，一定要控制食鹽的攝入量，少吃動物的內臟，肥肉，魚籽，蛋黃等，可以選擇多吃一些富含維生素和纖維素比較高的蔬菜水果，蘋果，橘子，梨，香蕉，這些水果可以適當的多吃一些。
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-05 1801次

• 高血壓高血糖食譜
  高血壓、高血脂對人體危害很大，高血壓是心腦血管疾病的危險因素，高血脂會引起動脈粥樣硬化，導致心腦血管疾病。高血壓高血脂患者除了服用藥物控制血壓和血脂外，飲食調理也很重要，下面推薦適合高血壓和高血脂病人的幾款菜譜：1、西芹炒百合。2、蘑菇豆腐湯。3、香菇蒸雞。4、冬瓜蒸雞。5、水煮魚。6、香菇炒菜心。7、山楂炒肉。8、蔬果汁，胡蘿卜、蘋果、檸檬、西蘭花打成蔬果汁服用。
  任運江 主治醫師濟南市章丘區中醫醫院

  2018-11-22 1802次

• 孕期高血壓高血糖
  有些孕婦懷孕前沒有高血壓和高血糖，懷孕后產生了高血壓和高血糖的癥狀，這就可能為妊娠性高血壓,高血糖。要對妊娠期的高血壓和高血糖進行治療，高血壓的患者可服用甲基多巴來控制血壓，因為甲基多巴對孕期高血壓的患者是適用的，它是經過臨床多方位的實驗證明對胎兒無影響的，包括對哺乳期無影響的藥物。懷孕期間及產后哺
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 129次

• 高血壓高血糖 飲食禁忌
  高血壓高血糖應該做到以下幾點：第一，低鹽低脂飲食，每天鹽的數量控制在6克以內，如果合并有心功能不全，應該控制在四克以內。第二，低脂飲食包括少吃肥肉、排骨以及燒烤類食物。少吃烤肉以及臘肉、熏肉等，少吃火腿腸，第三，可以多吃些維生素c含量比較豐富的蔬菜，例如西紅柿、黃瓜、茄子、大白菜、卷心菜以及胡蘿卜等
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-06 1105次