高血糖能吃什么水果

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醫生主講實錄

高血糖能吃檸檬,獼猴桃,橙子,柚子等富含維生素C,口感較酸的水果。應當注意患者隨機血糖或者餐后血糖應當控制在11.1mmol/L以下才可以適當吃一點水果。

另外,患者還可以多吃新鮮的蔬菜,盡量選擇顏色較深并且是綠顏色的蔬菜,比如油麥菜,生菜,菠菜,芹菜等等。患者平時一定要注意加強運動鍛煉,1周可以進行2-3次有氧運動,盡量選擇在餐后1小時進行。平時一定要按照醫生的醫囑應用胰島素或者口服降糖藥物。

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