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• 倒走能治腰椎間盤突出嗎

  倒走是緩解腰椎間盤突出的輔助運動，但不能夠治療腰椎間盤突出。倒著走可以鍛煉腰背肌的力量，從而更好的保護腰椎，可以有效的緩解病人腰椎間盤突出引起的臨床癥狀。不過倒走比較危險，因為倒走的方式不正確，還有路面的不平可能會導致摔倒，從而產生一些不必要的并發癥，所以不建議使用倒走治療腰椎間盤突出。如果出現有腰椎間盤突出的癥狀，首先保證良好的休息，改善不正確的生活和工作方式，平臥軟硬適中的床。如果活動明顯會導致病情的加重，還會導致急性期的發作，一定要去正規的醫院治療，完善相關的檢查，明確原因以后，選擇牽引的治療方法或者配合應用消炎止疼、營養神經的藥物。嚴重的情況下需要通過到正規醫院、正規科室，由正規的醫生行手術治療，可能才會徹底的緩解病情。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-26 4435次

• 腰椎間盤突出好治嗎

  其實腰椎間盤突出，根本就不是一個病，如果只是通過影像檢查，說椎間盤有突出，這叫腰椎間盤突出。但是我們通常說的疾病治療，主要是針對腰椎間盤突出癥，就是影像檢查有椎間盤突出，并且已經出現了相應的癥狀，這個叫腰椎間盤突出癥。第一，腰椎間盤突出癥，如果比較輕的話，可能就是單純的腰痛，這樣我們可能就通過一些，藥物的治療、理療可能就緩解了，甚至有些人都不需要這些治療，通過臥床休息，可能就緩解了，這是比較輕的。第二，如果壓迫了神經根，出現下肢神經根癥狀的話，這個可能就涉及到找專業醫生治療了，這種治療，必須是比較規范化的治療。出現下肢癥狀的話，我們首先減輕神經根的壓迫，通過一些微創的治療辦法，像射頻、臭氧。如果突出比較厲害，就可能要做腰椎的椎間孔鏡。第三，如果到了很重的情況，甚至有些人出現跛行，不能走路，就必須要做外科手術了。

  

  02:20
  董軍立 副主任醫師武漢市中心醫院

  2019-01-09 6880次

• 爬行能治腰椎間盤突出
  爬行在一定程度上它是可以緩解這種較輕的腰間盤突出，它的原理主要是通過腰椎間盤的不負重，從而減輕椎間盤內壓，椎間盤內壓減少之后間盤突出會適當的回納，這樣能夠減輕神經根的物理壓迫，同時能夠減輕化學炎癥刺激的不斷產生，這樣能夠使患者腰痛以及下肢的麻木疼痛得到適當的緩解。但是并不是所有的腰椎間盤突出患者都適合做爬行治療，有部分患者他已經出現了腰椎間盤突出，突出嚴重達到了一種脫出的程度，這時候我們應該及時的就醫治療，做一個ct以及磁共振檢查以明確診斷，判斷腰椎間盤突出部位以及大小。如果說突出比較大，這時候我們應該接受手術治療。同時如果說出現了以下三種情況，我們應該盡早的就醫，接受這種挽救性手術：第一點，腰部的嚴重疼痛難以忍受。第二點，出現了大小便功能的異常。第三點，下肢某些肌肉，尤其是脛前肌出現不下垂，足不能被心的情況，我們應該盡早的接受手術治療。
  語音時長 1:42”
  張引鋒 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-11-01 11514次

• 爬行治腰椎間盤突出嗎
  爬行治療腰椎間盤突出是很有效果的。運動學醫學專家指出：四只爬行動物比直立行走的動物血液更流暢。而且很少患腰椎疾病，椎間盤突出基本愈合后，可以進行簡單的爬行鍛煉。來幫助解決黏連的組織，促進局部血液循環，有利于更好的康復。另外還可以經常鍛煉脊柱兩側的肌肉韌帶，預防椎間盤突出的復發。爬行鍛煉法就是手腳同時在著地，像貓一樣的在地上行走。這種鍛煉方法簡單易行，沒事在家里就可以爬幾圈，由于鍛煉時，腰椎由平時在直立狀態改變成水平狀態。因此腰椎間盤幾乎不再受裂，并且還會自動向前形成一個弧度，再加上爬行過程對脊柱的一松一緊的牽引作用，因此對腰椎間盤突出的效果是非常好的。注意事項呢就是，這種鍛煉方法需要注意的是飯后1小時內不可進行，注意對手和腕關節的保護，鍛煉時那，可以帶上護腕，手上也可以套一雙鞋。爬行走要先慢后快，太容易不喘也不累，爬行后呢別立即起身，嚴重高血壓、心臟病、肺心病、腰部骨質疏松的患者，不宜做此運動。
  語音時長 01:49”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-31 32646次

• 爬行能治腰椎間盤突出嗎
  病情分析：爬行對你腰椎間盤突出輕微的癥狀，可以起到緩解的作用。主要是因為爬行可以鍛煉腰椎部位的力量，一方面可以減輕壓迫的癥狀，可以緩解，但是如果病情比較嚴重，壓迫神經出現麻木的癥狀，就需要進行手術治療，通過爬行時不能夠緩解的。意見建議：腰椎間盤突出再早期癥狀要適當的進行腰椎部位的功能鍛煉，可以增加肌肉的力量，減輕癥狀，可以小飛燕，引體向上，俯臥撐。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-29 1102次

• 腰椎間盤突出能爬行嗎
  病情分析：腰椎間盤突出能爬行，但是爬行的活動并不能治療腰間盤突出癥，只是作為一種預防腰間盤突出的辦法。人體的腰間盤突出由于腰椎壓力過大，負擔過重，而引起一系列的癥狀。爬行時椎間盤的壓力比較小，可以緩解腰椎壓力過大而導致的疼痛。腰椎間盤突出應該使用藥物或者牽引等物理療法治療，必要時需要進行手術治療。意見建議：建議腰椎間盤突出患者去正規醫院完善相關檢查，積極配合醫生治療。平時注意多休息，防寒保暖，避免久站久坐長期彎腰，勞逸結合，適量多吃新鮮蔬菜水果和高鈣的奶類豆類。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2021-06-27 1304次

• 爬行治腰椎間盤突出嗎
  爬行治療腰椎間盤突出是很有效果的。運動學醫學專家指出：四只爬行動物比直立行走的動物血液更流暢。而且很少患腰椎疾病，椎間盤突出基本愈合后，可以進行簡單的爬行鍛煉。來幫助解決黏連的組織，促進局部血液循環，有利于更好的康復。另外還可以經常鍛煉脊柱兩側的肌肉韌帶，預防椎間盤突出的復發。爬行鍛煉法就是手腳同時
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-29 933次

• 爬行治腰椎間盤突出嗎
  爬行治療腰椎間盤突出是很有效果的。運動學醫學專家指出：四只爬行動物比直立行走的動物血液更流暢。而且很少患腰椎疾病，椎間盤突出基本愈合后，可以進行簡單的爬行鍛煉。來幫助解決黏連的組織，促進局部血液循環，有利于更好的康復。另外還可以經常鍛煉脊柱兩側的肌肉韌帶，預防椎間盤突出的復發。爬行鍛煉法就是手腳同時
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-20 387次