冠心病如何進(jìn)行生活方式干預(yù)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)冠心病的患者來說,生活方式的改變對(duì)于病情的恢復(fù)是非常重要的,首先患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,飲食方面要以清淡,低鹽,低脂,低膽固醇的食物為主,平時(shí)要避免吃一些含膽固醇高的食物,也要避免吃腌制類的食物。患者可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多吃一些粗糧,避免暴飲暴食,可以少食多餐,每餐吃六七分飽就行。

對(duì)冠心病患者來說除了要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣以外,患者平時(shí)作息要規(guī)律,不能熬夜,要保持良好的心態(tài),避免焦慮,緊張等不良情緒的刺激。患者平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來控制體重,但是要避免做太過于劇烈的運(yùn)動(dòng),以免導(dǎo)致冠心病的患者心絞痛的發(fā)作。

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