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• 如何治療足跟痛

  有保守治療和手術治療，當然80%都是保守治療。最初步的治療就是減少足部的負重，不要過度的負重，當然也不能不負重，減少活動量，改變生活方式，比如每天鍛煉、站立不要過長，不要超過八個小時，走路不要超過一萬步，但也不要少于五千步。如果局部疼得厲害可以冰敷一下，也可以口服消炎止痛藥，甚至于臨時打消炎止痛針都是可以的，這些都是可以暫時緩解癥狀的。如果想要長久的改善癥狀，就需要拉伸腓腸肌，拉伸小腿肚，通過手術延長小腿肚。如果這些還不行，可能就要做手術了。手術可以做腓腸肌的延長，跟腱的延長，可以做足底筋膜的松解等等。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-28 2175次

• 如何治療足跟痛

  足跟痛是一個常見的臨床問題，主要表現足跟的疼痛。如果病程比較短，比如急性的，三個月之內，最簡單的方法就是可以吃一些消炎止疼藥，可以局部冰敷，或者適當的做做理療，都可以產生消炎止疼的作用。如果病程比較長或者慢性的，最好的方法是做腓腸肌的牽拉，比如小腿肚子的牽拉，或者是跖筋膜的牽拉。通過這些物理的鍛煉，來緩解這個問題。如果這個問題還不能解決，那就要更深入的治療，就要用專門的矯正鞋墊，把腳用鞋墊把它固定起來，把它矯治一下，這才能解決問題。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-09-20 73155次

• 足跟骨刺如何治療
  足跟骨刺在很多中老年人當中的比較常見，拍X光片可以發現在足跟下面有骨刺，這種情況是否需要治療？首先要根據這種骨刺是否引起癥狀，是否引起了腳跟疼痛，雖然在片上有骨刺，但是如果沒有任何疼痛、沒有任何不適，也不影響走路和活動，這種骨刺是不需要治療的。如果骨刺引起了疼痛，那是需要治療的，但實際上我們要明確足跟的疼痛一般不是由骨刺引起的，是由于足底筋膜炎或者脂肪墊炎引起的，足底的跖筋膜只在跟骨的下面的，跖筋膜長期的牽拉或者是炎癥，可以使跟骨的骨刺長出來，生成骨刺，但是骨刺本身不會引起疼痛，如果同時有跖筋膜炎或者脂肪墊炎，有時候足跟疼痛的時候就需要先治療。治療其實不是治療這個骨刺，不需要去手術把它切掉，而我們是做跖筋膜炎或者是足底筋膜炎的疼痛，具體的治療方法，第一是減輕足底的負擔，應當穿有斜坡的坡跟鞋，另外要減少站立和行走，這樣可以減輕疼痛。另一方面可以采用藥物治療，局部的藥物治療，比如試試起床中藥泡腳，熬水以后泡腳，還有就是口服藥治療，或者是局部的這種膏藥，比如氟比洛芬巴布膏，或者是外涂消炎止痛藥，比如說通絡粉。還有一種治療對于這些以上這些治療沒有效果的，比較頑固的疼痛，跖筋膜炎或者是跟骨骨刺的病人，可以采用沖擊波治療，沖擊波治療每周一次，每五次一個療程，就是做一個月，效果還是不錯的。
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  高凱 副主任醫師復旦大學附屬華山醫院

  2018-09-05 15012次

• 長骨刺如何治療
  骨刺又稱骨贅，骨質增生，退行性病變，尤其是發生在關節的部位，容易形成骨性關節炎，從而引起關節的疼痛癥狀。針對于這種情況的治療首先需要囑咐病人少活動，因為這種病最怕的就是過度勞累，一旦勞累太多或者是負重量活動太大就會加重癥狀，并且不利于恢復，千萬不能受涼，一旦受涼同樣會加重癥狀的，堅持每天燙洗一下，燙洗的話可以外用活血化瘀的中草藥，熬開以后，先熏后洗，一天兩次每次半小時以上，效果會更加明顯。再就是對于這樣的病人，還可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類鎮痛藥物和活血化瘀藥物的營養軟骨的藥物治療就可以，再就是可以配合一些理療的辦法，比如說針灸，烤電，按摩，更有利于骨刺癥狀的恢復。
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  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-27 4064次

• 腰長骨刺如何治療方法
  腰上長骨刺，大部分情況下不會引起明顯的癥狀，不需要特殊的治療，是為了適應腰椎的功能而出現的一種代償性的變化。如果局部出現了一些疼痛的癥狀，可以積極的應用一些藥物緩解癥狀，比如洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多，必要時進行局部封閉治療，如果是壓迫了神經，需要積極的進行手術，解除神經的壓迫。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-07 1802次

• 如何治療足跟痛
  病情分析：足跟痛，臨床上一般常見原因為足跟部位的筋膜炎、跟骨高壓等疾病。臨床上一般首選保守治療，在疼痛較明顯時，患者可服用非甾體類抗炎藥物如美洛昔康、醋氯芬酸、塞來昔布等緩解疼痛。同時可進行局部熱敷、紅外線照射、熱水泡腳等物理治療，有助于促進血液循環，改善癥狀。少數嚴重患者，可考慮局部筋膜切除、跟骨鉆孔減壓等手術治療。意見建議：建議患者在日常生活中要注意足底的保護，盡量穿軟底、較厚、帶氣囊的鞋子，可有效增加緩沖，減少局部受力。同時盡量避免長距離行走、登山、長時間站立等活動，可有效減少癥狀復發。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2020-08-20 1203次

• 如何治療骨刺
  一般情況下可以通過一般治療、口服西藥、口服中成藥、物理治療、手術等方法治療骨刺。1、一般治療：骨刺主要是指正常骨骼邊緣形成了骨性增生物，患有本病后容易出現疼痛、活動受限等癥狀，為了防止以上癥狀加重，應注意保持良好的生活習慣，避免長時間負重活動，還要做好局部的保暖工作。2、口服西藥：如果疼痛的癥狀比較
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-09-06 0次

• 骨刺如何治療
  一般情況下骨刺可以通過一般治療、藥物、穿刺、物理、手術等方法治療。1、一般治療：骨刺在臨床上又稱為骨質增生，是正常骨骼邊緣出現了骨性的增生物，患病以后容易出現局部包塊、疼痛、紅腫、活動受限等身體不適，為了有利于疾病的控制，應注意加強生活管理，比如避免長時間負重活動，還要及時根據天氣變化增加衣物，避免
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-09-06 0次