對于膝關節的滑膜炎患者,是可以比較長時間的坐立,但是也要避免讓膝關節長時間處于一個姿勢當中,在坐立的時候可以適當的進行膝關節的非負重屈伸功能鍛煉。但是對于髖關節的滑膜炎,不能夠長時間的坐立,如果長時間坐立的話容易導致髖關節周圍的滑膜反復的受到擠壓以及摩擦,所以會導致局部的疼痛以及腫脹更加明顯。長時間的坐立也容易引起坐骨結節滑膜炎或者導致原本存在的坐骨結節滑膜炎的癥狀更加明顯,所以避免長時間的坐立。
另外還要積極的使用活血化瘀的中藥進行局部的熱敷燙洗,不要推拿按摩,可以配合一些消炎鎮痛,脫水消腫以及活血化瘀的藥物進行治療,必要時可以進行局部的封閉治療。