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醫(yī)生主講實錄

慢阻肺的患者,在平常生活調理上,首先是要嚴格的進行戒煙,并且要避免接觸二手煙。另外還要注意休息,避免過度的勞累,拒絕熬夜,注意個人的衛(wèi)生。

做好個人的防護,外出時盡量佩戴口罩,避免再次接觸到污染源。適當?shù)募訌婓w育鍛煉,適當?shù)倪\動,以增加機體的抗病能力,增強體質,定期的進行開窗通風,保持室內空氣的清新和流動,注意保暖,在換季的時候及時的添加衣物,避免遭受到冷空氣后加重病情的變化。可以嘗試腹式呼吸、多重呼吸的呼吸操訓練,平常飲食上還要清淡、營養(yǎng)、易消化。

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