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醫(yī)生主講實(shí)錄

?應(yīng)該說少量的喝牛奶應(yīng)該是可以的,但是過多適入牛奶或者奶制品可能會(huì)加重痤瘡,原因是牛奶中的含有IGFE胰島素的生產(chǎn)應(yīng)是一種有銀杏作用的因子,促進(jìn)角質(zhì)細(xì)胞分化加速毛囊皮脂腺角化的作用,過多的角質(zhì)皮脂腺混合形成角質(zhì)霜成為細(xì)菌、真菌和螨蟲最好的養(yǎng)料,有些健身愛好者在補(bǔ)充乳菌蛋白后就會(huì)產(chǎn)生痤瘡,因?yàn)槿榫鞍资亲钊菀桩a(chǎn)生IGFE的蛋白,在服用的時(shí)候那皮膚多油長痘的副作用,所以現(xiàn)在那有人建議酸奶奶替代牛奶,因?yàn)檫@可能是乳酸菌在發(fā)酵的過程中利用IGFE,所以酸奶中的IGFE含量明顯低于純牛奶,所以這個(gè)建議痤瘡的患者用酸奶代替純牛奶。

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