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• 糖尿病患者如何自己做足部檢查

  對于糖尿病患者來說，做足部的檢查是非常重要的。由于糖尿病患者經常會出現糖尿病的周圍神經病變，主要就是雙足對稱的襪套樣改變，可以麻木、疼痛，甚至溫度覺感覺異常等等的這些情況。所以患者的足部發生了損傷以后，通常也有可能沒有感覺，甚至不能被發現，直到出現嚴重的壞疽才會看到。對于糖尿病患者，我們要求每天自己檢查足部，每天用溫水洗腳，不要用熱水泡腳，溫度一定要控制在40度范圍以內，時間不超過15分鐘。仔細的檢查足底和足趾之間，有無破潰和損傷的情況。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-01-08 2893次

• 糖尿病患者的飲食注意

  這個問題非常非常的重要，糖尿病的飲食是你以后，整個生活過程中，必須保持的一個事兒，也是讓我們能把血糖，控制達標的一個基礎，所以說飲食要注意的要跟大家說，有一些注意事項，但是在這個事項之前，我要提醒的是，糖尿病飲食是健康的，所有的人其實都應該遵循這個健康的飲食，這樣你才能不胖，這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問題，所以說大家只要聽到這個視頻的人，你的血糖不管高不高，都建議大家這么來吃飯。我總結了幾點，第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖，就是所謂的糖。點心、蛋糕、飲料、罐頭，就是我們的配料里，放了白砂糖的這種東西，其實統稱為垃圾食品，這樣的我們是不可以吃的，盡量一口都別吃，實在饞一口就完了，這是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我們水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如說荔枝這個季節的，特甜的咱們盡量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一個，就是你的手能放下的那么一個，上午可以吃一個，比如說一個蘋果一個梨，或者是一個桃子兩瓣西瓜，下午也可以吃這么一份，都是選擇時間也是要注意的，就是早飯消化完了，大概上午10點的時候，午飯消化完了下午3點的時候，這個時間去吃水果，這是屬于少吃的要限制的。第三個要限制熱量的攝入，這是最根本的。我們說了除了白開水都有熱量，所以我們水是不限制的，我們碳水化合物，正常人一天半斤到6兩就夠了，然后蛋白質2到3兩，奶、雞蛋、肉都可以吃，但是總量不要超，還有就是蔬菜，蔬菜本身的熱量很低，但是大家一定要注意，這個烹飪的方式油炸的、油煎的，因為一旦有油，熱量就很高了，所以在這方面要注意，我們一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么綠葉的菜、茄子，這些都可以。但是土豆和粉條，在這里要提醒大家，或者是白薯還有紅薯這種，它是半主食它不是菜，所以在這方面注意。最后就要跟大家說，盡量不要吃小零食，所有的堅果、小餅干，不管是不是無糖的，說是無糖的它也是木糖醇的，那整個這個過程中都會提供熱量，然后我們總的熱量攝入就超了，所以飲食的治療就記住這四點：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制總量的，最后盡量不吃小食品。

  

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  高杰清 副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-08 5932次

• 糖尿病患者如何保護足部
  糖尿病患者要保護足步采取以下的一些措施：要適當的休息抬腿，控制體重，合理的運動。防止再次出現燙傷和外傷。并且可以多吃一些富含有膳食纖維的食物，比如蔬菜，豆類，水果，全麥面包。適當的補充維生素a，維生素d，有利于潰瘍面的愈合。并且要穿合適的，舒適的鞋襪，避免壓擠足部的皮膚。并且要戒煙限酒。定期復查血糖的變化，使血糖能控制在平穩正常的狀態。
  語音時長 01:22”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-02-25 1360次

• 糖尿病患者應怎樣檢查足部？
  糖尿病的患者應該每天從足背到足底仔細檢查，特別是要注意足趾縫間，必要時可以借助鏡子或者由家人幫助檢查。注意足部皮膚是否有水泡、擦傷、裂口或者是否有紅腫，注意是否有雞眼。用手探查足部是否有特殊隆起的地方，注意指甲是否過長、過厚，是否有嵌甲，是否有劈裂，是否有甲溝炎。注意指甲是否有顏色變化，黃綠色可能是霉菌感染，紫紅色可能有甲下出血。如果發現有任何異常，病人應該立即到醫院就診。
  語音時長 1:21”
  王東梅 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-14 1846次

• 糖尿病患者如何自做足部檢查
  病情分析：糖尿病患者平時要自己檢查一下足部情況。當患者雙足充分暴露時，可以肉眼觀察一下足部是否有紅腫或者損傷。另外可以自己摸一下足部皮膚溫度是否較高。還可以用棉簽輕輕的扎一下腳背，感受一下是否有疼痛的感覺。意見建議：建議糖尿病患者要經常觀察足部情況，如果出現足部麻木，或者足部針刺覺減退，或者出現足部皮膚破損時，要及早就診內分泌科，行相關的檢查治療。防止足部病變進一步加重，引起嚴重的不良后果。
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-07-01 1103次

• 糖尿病患者如何自己做足部檢查
  病情分析：糖尿病患者每天晚上睡覺前都要自我檢查足部，看有沒有紅腫，破潰，修剪指甲的時候不要太深。穿的鞋子一定要合腳，舒適。每天用溫水泡腳，不要用熱水燙腳。意見建議：建議糖尿病患者，特別是合并周圍神經和周圍血管病變的患者，一定要積極的預防糖尿病足的發生，可以使用營養神經改善循環擴血管的藥物。
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-04-03 1002次

• 糖尿病患者如何自我保健
  糖尿病患者自我保健，最重要內容就是經常檢測血糖，最好學會在家自己測血糖，根據血糖高低調整飲食以及在醫師指導下，調節降糖藥物劑量。飲食治療對肥胖和超重患者尤為重要，如何控制肥胖呢？一，控制進食量。二，掌握好營養成分，限制使用含糖的水果以及糖制品，控制熱量攝入。在醫生的指導下，根據個人生活習慣、病情以及
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-05-24 163次

• 糖尿病患者
  糖尿病是一種常見的疾病，近年來越來越年輕化，這根人們不健康的飲食習慣有很大的關系，糖尿病的主要癥狀就是體重減輕，應該關注自己的身體變化。糖尿病的癥狀：由滲透性利尿引起的高血糖癥，癥狀是口渴和煩渴；外周組織對葡萄糖利用障礙，脂肪分解增加，蛋白質代謝負平衡，體重減輕逐漸減弱，兒童的生長發育受阻；為了彌補
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2018-12-06 49475次