腰肌勞損怎樣治

00:00
1:23

醫生主講實錄

得了腰肌勞損,腰部會出現疼痛、酸乏不適的癥狀,首先可以進行自我調節,自我調節主要是避免久坐或者久站,避免保持一個姿勢不活動,站著或者坐著時間長了以后,要定時改變姿勢,改變體位,起身做挺胸抬頭的動作或者是伸展、轉體的運動,也可以進行臥床休息。

局部進行理療、推拿、按摩,主要是為了放松腰部肌肉緊張,解除腰部肌肉痙攣,從而達到減輕疼痛的目的。對于可觸及明確壓痛點的患者,可以在疼痛處進行局部的封閉治療或者外用止痛膏藥,因為疼痛明顯影響工作或者休息,可以口服非甾體類消炎藥或者肌松弛劑,常用的非甾體消炎藥有布洛芬、芬必得等等,肌松弛劑可以服用妙納。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 欧美jizz18| 亚洲福利秒拍一区二区| 久久久久久夜精品精品免费啦| 一本色道久久88加勒比—综合 | 亚洲欧美一区二区三区在饯| 久久久无码精品亚洲日韩按摩| 97青青草视频| 波多野结衣大战5个黑人| 日韩中文字幕a| 国产在线视频第一页| 亚洲一区二区三区播放在线| 亚洲婷婷第一狠人综合精品| 欧美乱xxxxx| 国产成熟女人性满足视频| 亚洲av无码片区一区二区三区 | 疯狂魔鬼城无限9999999金币| 小呦精品导航网站| 国产对白精品刺激一区二区| 久久精品九九亚洲精品| 野战爱爱全过程口述| 无码人妻精品一区二区| 又爽又黄无遮挡高清免费视频| 亚洲av无码久久寂寞少妇| 国产高跟踩踏vk| 日本免费一区二区三区最新vr| 国产老妇一性一交一乱| 亚洲成av人片在线观看无码| 884hutv四虎永久7777| 日韩精品无码免费专区网站| 国产亚洲午夜高清国产拍精品 | 国产欧美一区二区三区久久| 久久婷婷成人综合色| 翁虹三级伦理电影大全在线观看| 成人免费观看高清在线毛片| 人妖在线精品一区二区三区| 91高清免费国产自产拍2021| 欧美videos另类极品| 国产亚洲日韩欧美一区二区三区| 中文亚洲成a人片在线观看| 韩国伦理片年轻的妈妈| 欧洲动作大片免费在线看|