孕婦便秘可以喝蜂蜜水嗎

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醫(yī)生主講實錄

孕婦便秘是可以喝蜂蜜水的。蜂蜜可促進消化吸收,增進食欲,鎮(zhèn)靜安眠,提高機體抵抗力,對促進嬰幼兒的生長發(fā)育有著積極作用。蜂蜜不僅可以有效的預防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合并肝炎等疾病,還可以有效的預防便秘及痔瘡出血。

喝蜂蜜要適量,準媽媽可以喝適量的蜂蜜,但每天不宜超過一大勺。喝蜂蜜最好的時間為睡前,這樣能夠治療多夢、易醒、睡眠不香,可以幫助更好的安睡。此外需注意孕婦不能吃蜂王漿,因為蜂王漿中的激素會刺激子宮,引起子宮收縮,干擾胎兒在子宮內的正常發(fā)育。

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