脛骨平臺骨折后如何康復

00:00
1:39

醫生主講實錄

首先需要說明一下,對于脛骨平臺骨折以后的病人什么時候才可以進行康復訓練,一般這屬于關節內骨折,一般的局部血運還是比較豐富的,所以局部的骨折愈合應該還是比較快的,大約一個半月左右的時間應該就有骨痂生長的,如果拍片檢查已經有骨痂生長了,那就說明骨折的地方已經相對比較穩定了,就可以進行關節的活動來恢復正常功能。

這時候就可以進行鍛煉,一般的鍛煉辦法建議燙洗以后加強關節的屈伸活動可能效果會更好,一般燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗,然后加強關節的屈伸活動,最好讓家人幫助一下把關節屈伸活動的疼痛的程度,堅持一會不能怕痛,那樣效果會更加明顯。再就是可以進行抬腿鍛煉,伸腿勾腳或者是按摩肌肉鍛煉來恢復肌肉力量就可以,一般肌肉力量和關節活動度恢復了正常功能也就沒有問題了。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 美女把尿口扒开让男人桶| 久久久久亚洲精品男人的天堂 | 高清欧美性暴力猛交| 欧美xxxx狂喷水喷水| 国产精品666| 亚洲av第一网站久章草| 四虎国产永久免费久久| 最近最新中文字幕2018| 国产成人午夜福利在线播放| 久久精品一品道久久精品9| 青草青草久热精品视频在线观看| 日本夜爽爽一区二区三区| 国产丰满老熟女重口对白| 久久九九国产精品怡红院| 自拍偷自拍亚洲精品播放| 性欧美午夜高清在线观看| 免费大片av手机看片| 99视频精品全部在线观看| 欧美电影院一区二区三区| 国产精品无码专区| 么公的又大又深又硬想要小雪 | 特级毛片爽www免费版| 国产麻豆成91| 亚洲不卡中文字幕无码| 黄色毛片免费观看| 无码人妻丰满熟妇区五十路 | 贵妇肉体销魂阅读| 成人欧美一区二区三区在线| 免费中文字幕一级毛片| 92国产精品午夜福利免费| 欧美三级在线看中文字幕| 国产午夜视频在线| 中国体育生gary飞机| 狼人总合狼人综合| 国产精品亚洲欧美一级久久精品| 久久精品国产91久久综合麻豆自制| 色婷婷综合久久久| 女人18片毛片60分钟| 亚洲另类激情专区小说图片| 青草国产精品久久久久久| 少妇饥渴XXHD麻豆XXHD骆驼|