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• 怎樣預防乳腺癌

  怎么樣預防乳腺癌，在我們?nèi)粘Ｉ钪校欢ㄒ⒁膺@種平衡，均衡的這種飲食，適當?shù)乜刂聘咧荆鸵恍﹦游飪?nèi)臟的這種攝入，加強體育鍛煉，減少肥胖的發(fā)生，這樣對于我們預防乳腺癌，是有一定的幫助的。另外一個，對于一些哺乳期的女性，一定要提倡母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)能夠降低，乳腺癌的這種發(fā)生率，還有一種是什么情況呢，就是避免這種射線，減少不必要的這種放射線的照射，加強放射線的防護工作，這樣能夠有效地避免這種，乳腺癌的這種高危的發(fā)生。還有一個就是我們有一些婦女，有一些良性的乳腺的疾病，一定要積極治療乳腺良性的疾病，這樣能夠控制，有可能出現(xiàn)的惡變情況，還有一個就是四十歲以上的婦女，就應該學會自查的方法。這樣就可以早期地去發(fā)現(xiàn)，乳房的這種包塊、結(jié)節(jié)。如果乳房當中出現(xiàn)，一個包塊、腫物、皮膚增厚，或者炎性改變的時候，我們一定要到醫(yī)院去做體檢，這樣才能夠分辨出疾病的性質(zhì)，到醫(yī)院去做體檢的目的，早期地去診斷它，這樣才能夠更早期地治療它。

  

  02:02
  胡鳳山 主任醫(yī)師北京中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-30 4861次

• 怎樣預防乳腺癌

  首先，要注意的是，避免過度的外源性激素的攝入，尤其是雌激素的制劑，以及含有動物或者植物雌激素的食物。其次，要做到定期的檢查，乳房目前自檢的方式，最好是每三個月做一次。這個時間段的選擇，最好是在例假以后的一個星期左右，必要時需要到醫(yī)院做相應的檢查。45歲之前的女性，建議每年做一次乳腺超聲的檢查，這種檢查是比較方便快捷的，同時對于腺體和腋下的淋巴結(jié)系統(tǒng)，都做超聲學的檢查。45歲以后，建議女性每年做一次鉬靶的檢查，這樣它的精確度和嚴重程度也會相應的增加，同時如果有必要的話，做乳腺核磁的檢查。一旦發(fā)現(xiàn)不典型的增生等癌前病變，盡早的采取手術(shù)的治療。最后，就要保持心情的舒暢，避免情志抑郁，對于乳腺產(chǎn)生一些不良的影響。

  

  01:25
  汪唐順 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-07-04 16072次

• 怎樣預防乳腺癌的發(fā)生
  第一，運動是最好的防病方法。適當?shù)捏w育鍛煉能保持能量的均衡，促進身體的新陳代謝，帶來身材和美貌的同時還能增強抵抗力，還能降低成癌的可能性。第二，吃多不如吃好。女性常吃菌類、高蛋白類的魚類、新鮮水果，吃十字花科蔬菜、粗糧可以有效預防乳腺癌。第三，充足的睡眠，不熬夜。每天睡眠小于6小時的女性，患乳腺癌風險明顯高于6小時以上的人。第四，消除心理壓力。如果精神壓力過大，會導致內(nèi)分泌的失調(diào)，尤其是身在職場的白領(lǐng)女性，更要學會調(diào)節(jié)自己的情緒，不僅能提高工作效率而且還能預防乳腺癌的發(fā)生。第五，嚴禁煙酒。對于女性朋友來說，應該少喝酒，酒精會影響肝功能，降低雌激素的代謝。經(jīng)常喝酒的女性乳腺癌發(fā)病率還會增加，香煙中的致癌物也會加大患癌的風險，其中就包括乳腺癌。第六，做專業(yè)的檢查。女性到了35歲以后，每十八個月做一次專業(yè)的乳腺檢查，包括專科醫(yī)生的觸診、超聲波乳腺檢查、x線鉬靶檢查。以上對于預防乳腺癌都具有很好的作用。
  語音時長 1:53”
  徐勇 副主任醫(yī)師南通市中醫(yī)院

  2018-06-15 11634次

• 如何預防乳腺癌的發(fā)生
  乳腺癌的發(fā)生是一種綜合性作用的結(jié)果，可能沒辦法完全預防，但是要做好以下幾個方面，可能也有利于預防乳腺癌發(fā)生：第一：要保持一個心理平衡。惡劣的情緒是癌細胞的活化劑，而情緒愉悅則是防癌妙方，所以女性朋友要學會自我調(diào)節(jié)，控制好自己的情，理性的對待工作還有家庭的關(guān)系。第二：需要控制身體肥胖。這種高熱量、高脂肪、或者是高糖食物的攝入，會造成肥胖，然后會造成體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)，容易增加患癌的風險，所以需要適當?shù)腻憻捝眢w，控制身體肥胖，注意合理飲食。第三：生活方式的合理。要做到三餐規(guī)律、勞逸結(jié)合、不要熬夜、然后少吃一些動物脂肪、飲食清淡，不要吃辛辣刺激的，戒煙戒酒等等。第四：合理的性生活。合理的性生活包括規(guī)律、和諧、有規(guī)律，可以增進夫妻感情，也有助于減少乳腺增生癥和乳腺癌的發(fā)生。
  語音時長 01:53”
  孫偉 主治醫(yī)師六安市人民醫(yī)院

  2018-08-10 2286次

• 怎樣預防乳腺癌的發(fā)生
  病情分析：乳腺癌的病因有很多，最主要的是由于吸煙所誘發(fā)的。意見建議：這種情況，我們要建議患者避免吸煙，阻斷吸煙都可以導致乳腺癌的發(fā)生。建議盡早的治療疾病，避免病情的加重惡化，還要在生活中保持良好的情緒和規(guī)律，增強機體的抵抗力，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物。
  陸森 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-31 1603次

• 如何預防乳腺癌的發(fā)生
  病情分析：可以按照以下方法預防乳腺癌的發(fā)生，比如在患有乳腺疾病時積極治療，例如患有乳腺炎、乳腺增生，需要積極抗炎治療，積極手術(shù)治療。另外要預防胸腔臟器感染，積極預防乳房外傷。避免長時間接觸放射性物體，避免長時間服用放射性藥物。意見建議：乳腺癌是常見病，患病以后需要做乳腺活檢、乳腺核磁共振、CT檢查，了解乳腺癌的發(fā)病情況。確診以后積極治療，比如可以通過放療、放療、外科手術(shù)等方法治療，手術(shù)一般分為保乳術(shù)以及乳腺癌根治術(shù)。
  王松奎 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-09-06 602次

• 怎樣預防乳腺癌
  預防乳腺癌一般可以通過日常護理，平時一定要注意好乳房的衛(wèi)生護理工作，及時更換或者是清洗內(nèi)衣，以免出現(xiàn)皮膚感染，同時也要穿寬松和舒適的內(nèi)衣，以免對皮膚產(chǎn)生摩擦。日常生活中也要注意好飲食調(diào)整，飲食上盡量減少辛辣、刺激性的食物攝入，可以多吃一些新鮮的蔬菜或者是水果，比如香蕉、蘋果、西蘭花、胡蘿卜等。
  齊立強 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院

  2024-10-29 0次

• 怎樣預防乳腺癌的早期癥狀
  可以通過調(diào)整飲食、控制情緒、養(yǎng)成良好的作息習慣等方式預防乳腺癌的早期癥狀。1、調(diào)整飲食：在日常生活中應養(yǎng)成良好的飲食習慣，少吃油炸類食物，比如油條、肥肉、炸雞等，因為這類食物在高溫加工之后會產(chǎn)生一些有害物質(zhì)，不利于機體健康，可能會增加患癌的幾率。應注意清淡飲食，可以吃一些小米粥、雞蛋、牛肉等食物，有
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-01 0次