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• 怎樣刷牙才是正確的

  怎樣刷牙才是正確的，正確的刷牙方法，是水平短距離顫動刷牙法，將牙刷的刷毛置于牙齒和牙齦交界處，與牙面呈45度夾角水平輕輕的顫動，然后順牙縫上下刷，上排的牙齒向下，下排的牙齒往上刷，牙齒的咬合面要平刷，力度適中。牙齒的內側面要豎起牙刷，利用牙刷前端的毛輕柔的清潔牙齒內表面，每一面都要刷到，不要有遺漏，刷牙的時間不少于3分鐘，每天刷牙不少于2次。具體刷牙方法，大家可在各大視頻網站搜索，巴氏刷牙法，進行學習。

  

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  辛鵬飛 副主任醫師山西白求恩醫院

  2019-12-06 11749次

• 怎樣提高人體的新陳代謝

  提高人體的新陳代謝要從以下幾個方面做起：首先保證身體有充足的能量供應，由于代謝需要消耗能量，供應不足的時候代謝也會降低。提供能量的物質包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素以及礦物質，前面三種物質需比例均衡，不可挑食或者是偏食于某一種營養物質，而維生素和礦物質雖然不提供能量，但是在代謝過程中發揮著重要作用。第二方面要保證良好的生活方式，生活必須規律，盡可能早起、早睡，不要勞累、熬夜，身體才能夠有充沛的精力。第三方面就是適當的多飲水，水是參與多數的代謝過程，在缺水的情況下身體正常的代謝可能就會受到影響。第四方面就是積極的多運動，運動能夠幫助身體促進合成代謝，不僅可攝入足夠的能量，還可以通過運動將能量消耗，又能夠轉化為身體新的成分，這樣才能夠實現比較好的新陳代謝。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-28 6862次

• 怎樣正確做出水鹽代謝和酸堿失調的診斷
  正確的診斷必須明確以下幾個問題：?1.判斷有無缺水，根據病史和臨床表現來判斷，并了解每天出入的水量。2.判定缺水的性質，根據臨床表現和水鈉丟失的比例及血鈉濃度，判別缺水為高滲性、低滲性或等滲性以決定補液的性質。3.判定缺水的程度，應根據臨床表現和血鈉水平判別缺水和缺鈉的程度以決定補液量。4.判定低鉀或高鉀，根據病史血鉀濃度和心電圖檢查進行診斷。5.判定有無酸堿平衡失調，應根據病史臨床表現，碳酸氫根濃度和血氣分析來判斷。
  語音時長 1:20”
  劉璐 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-13 1430次

• 怎樣正確做出水鹽代謝和酸堿失衡的診斷
  正確的診斷必須明確以下幾個問題。1.判斷有無缺水根據病史和臨床表現來判斷，了解每天出入水量2.判斷缺水的性質根據臨床表現和水鈉丟失的比例以及血鈉等濃度的判別，缺水為高滲性、低滲性、或等滲性，已決定補液的性質。3.判定缺水的程度根據臨床表現和血那水平，判斷缺水和缺鈉的程度決定補液量。4.判定低鉀和高鉀根據病史，血鉀濃度和心電圖檢查進行5.診斷判定有無酸堿平衡失調，根據病史臨床表現，碳酸氫根的濃度和血氣分析來判斷。
  語音時長 1:07”
  呂潔 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-22 1949次

• 小兒腹瀉較常見的酸堿平衡失調是什么
  病情分析：由于腹瀉丟失了大量的堿性物質；進食少，腸吸收不良，脂肪分解產生大量酮體；組織缺氧產生較多乳酸；脫水導致腎臟排酸能力下降等原因會導致水、電解質及酸堿平衡紊亂。最常見的酸堿平衡紊亂是代謝性酸中毒，可出現精神不振，口唇櫻桃紅，呼吸深大，呼出氣體有異味（丙酮味）等癥狀，小嬰兒癥狀可不典型。意見建議：除了嚴重嘔吐需要暫禁食4~6小時（不禁水），都建議繼續喂養。繼續母乳喂養，暫停輔食，口服補液鹽可以補充水分和電解質，有助預防平衡失調。嚴重的則需要靜脈輸液及糾正酸中毒。
  戴貞照 主治醫師井岡山大學附屬醫院

  2020-06-14 2003次

• 怎樣診斷內分泌失調
  病情分析：診斷內分泌失調通常需要結合患者異常體征，如精神狀態不好，心情低落，食欲下降，嗜睡、易疲累，以及情緒不穩定易發怒，皮膚變差、長斑長痘，女性月經不調，脫發等一系列的癥狀。更為有診斷意義的是檢查激素六項，如雌激素、孕激素、雄激素和促卵泡素以及促黃體生成素這六項，有異常就可以診斷內分泌失調。意見建議：建議內分泌失調的患者，尤其是病史較長，出現異常情況較嚴重的，盡早去醫院的內分泌科室就診，積極完善相關激素水平檢測等相關檢查，明確病因和病變程度，以及時通過飲食或者藥物來干預。平時的時候要注意規律作息，規律清淡飲食，避免過度勞累和煙酒刺激等。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2021-06-19 501次

• 炒鹽熱敷的正確方法
  炒鹽熱敷的正確方法是將炒熱的鹽放入布袋中敷于患處，但是要注意溫度。炒鹽熱敷是生活中常用的一種物理治療方法，在操作前需要先取適量的鹽放入鍋中炒熱，然后放入厚度合適的布袋中，并將其敷于出現慢性疼痛的部位，能夠使局部皮膚的溫度升高，還可以擴張血管，改善血供，起到緩解疼痛以及消腫的作用，也能夠緩解局部肌肉疲
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-10-16 0次

• 酸堿性失調癥狀有哪些？
  酸堿性失調癥狀一般有頭痛、暈厥、心率加快、血壓下降、呼吸困難等癥狀。如有不適癥狀，應及時就醫，在醫生指導下進行針對性治療。1、頭痛：酸堿性失調會導致體內環境發生改變，進而影響到大腦的代謝和功能。當酸堿平衡被打破時，大腦可能會出現缺氧癥狀，導
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-04-26 0次