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醫(yī)生主講實錄

?酵素治療便秘效果是非常有好處的,便秘,最關鍵的是排便習慣和生活習慣問題的調理,在飲食方面應該每天多吃一些蔬菜香蕉、蜂蜜,避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜、水果等含有大量纖維素的食物,還應該適量使用一些桃仁、松子、黑芝麻等多油脂食品。

如果便秘嚴重可以口服四磨湯口服液、清胃黃連黃丸、新清寧片、五子潤腸丸等,另外可以外用開塞露,塞到肛門內(nèi)潤腸通便,應該每天堅持適當?shù)幕顒?,養(yǎng)成每天定時排便好習慣,即使排不出來也要按時的上廁所,逐漸形成條件反射,經(jīng)過這樣的訓練后就能定時自動的排便。

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