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• 哪些人容易貧血

  貧血的發生，與飲食習慣、既往用藥、職業、慢性病史、生育史、體重變化、家族遺傳史等各種因素有關，因此像孕產婦、胎兒、老年人、手術大出血、慢性失血患者、血液系統疾病患者、月經異常女性以及長期用藥不合理、營養不良的人群，這些人都是容易發生貧血的。總體來說貧血女性要大于男性，老人幼兒要大于成人。貧血的所有類型中，缺鐵性貧血是最常見的，主要是通過補充鐵劑進行治療，鐵劑的選擇也很重要，目前市面上有些鐵劑是游離鐵離子，這種鐵劑胃腸道刺激大，吸收利用率較低，患者可以選擇成分是有機復合鐵的鐵質強化劑，比如常用的乳酸亞鐵口服液，胃腸道刺激小，不良反應少。另外平時在飲食上注意補充含鐵的食物，規律作息。想要了解更多用藥知識請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-06-11 6602次

• 小兒多吃什么才不容易感冒

  對于小兒感冒來說，好多家屬關心的就是如何進行預防。其實小兒感冒，我們從飲食方面預防只是一方面。我們可以多吃一些水果包括橙子、橘子、香蕉還有就是蘋果等，能夠補充維生素，還有就是微量元素。這樣的話，對孩子提高免疫力有很大的幫助。當然對于孩子來說，其他食物，比如一些肉類食物、動物肝臟也是有很好的幫助的。因為它能夠補充鋅，這樣的話對孩子提高免疫力，促進身體消化能力也是有幫助的。所以說食物療法是一方面，我們還需要從生活方面注意，主要就是注意孩子適當運動。這樣的話有助于提高免疫力，當然對于小小孩來說，主要就是注意室內的通風避免交叉感染。

  

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  李廣 主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院

  2019-11-14 3111次

• 哪種人不容易懷孕
  在我們生活中有很多女人備孕好長時間就是懷不上孩子，那么哪種人不容易懷孕？一是肝郁有熱，內分泌失調的女人。現在女性工作或精神壓力過大，也會影響下丘腦垂體等內分泌的功能。這類人因情緒壓力過大，多半與中醫所稱的肝功能有關，肝臟體陰而用陽，藏肝血與肝陰，主疏泄、調達的功能。肝郁不舒是產生肝火上炎，也可能產生內分泌異常，現在女性經常有的經前癥候群與經前痤瘡、便秘的情況均與此有關系。第二是脾虛，也就是脾胃功能不佳的人，此類體質的人腸胃通常不好，容易腹瀉，導致營養不良。中醫認為任主胞胎，任脈的養分來自于脾胃所吸收的精微物質，若母體養分不足身體虛弱，懷孕時胎兒也連帶營養不好，只有腸胃健康，食物養分才能充分吸收，畢竟媽媽為胎兒的補給站，養分充盈要讓兩人分享，寶寶才能健康，所以這種人也是不容易受孕的。從西醫的角度來，女人不孕的原因有以下幾種。一是排卵異常，卵泡不發育，多囊卵巢，卵巢腫瘤。二是處女膜閉鎖，先天性無陰道，陰道下段閉鎖。三是輸卵管炎，輸卵管積水、積膿。四是假兩性畸形，真兩性畸形，睪丸女性化綜合征等。
  語音時長 2:14”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-25 17970次

• 不容易懷孕
  建議在女性的排卵期時同房，可提高受孕的幾率。排卵常發生于下次月經來潮前十四天左右，可表現為陰道分泌物增多，呈水樣，透明，明亮，并成拉絲狀。由于精子在體內可存活二至三天，建議在排卵的前三天和后五天這一時間段內同房，可提高受孕幾率。如果說患有以下幾種情況，也可導致不孕：一，女性卵子異常。如果說在排卵期時由于受體內激素的影響，卵泡發育成熟度不夠，從而未排卵也是有可能不孕的，比如多囊卵巢綜合征等。二，精子異常。如果女性有排卵，但是男性精子活動度差，無精子或者是死精等情況也可能出現不孕。三，輸卵管異常。輸卵管是精子與卵子相遇的場所，同時也是輸送受精卵的管道。如果輸卵管出現黏連，堵塞，積水等情況，則使受孕受阻。四，內生殖器官異常。如果說先天性的內生殖器發育異常也有可能導致不孕，比如陰道狹窄等情況。另外，后天的炎癥也可以導致不孕，比如子宮肌瘤，附件炎，盆腔炎等。建議男女雙方共同到醫院進行優生優育的檢測，以找出病因對癥治療。
  語音時長 2:18”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-31 8950次

• 哪些食物不容易發胖
  病情分析：一般熱量含量低的食物是不易發胖的，比如蔬菜水果，含有豐富的水分及較多的維生素及纖維素。還有像酸奶，雞蛋，牛奶，雞鴨肉等，蛋白質含量較豐富，脂肪和淀粉含量較少。意見建議：食物在食用過程中要建議合理的搭配，營養要均衡。還要通過適量的運動來消耗熱量，使每天的能量不平衡，才可以有效的減輕體重，同時食物在烹飪過程中也要以蒸煮燉為主，要少油少鹽。若是油炸或煎炸，也會使食物的熱量升高。
  高林 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-23 2504次

• 內膜異位試管容易成功
  子宮內膜異位癥病灶引起的粘連和纖維化可使輸卵管扭曲、變硬、僵直，并造成輸卵管傘部病理改變，影響其拾卵和運輸精子及受精卵的功能，卵巢周圍的黏連也可影響排卵，很多患者需要通過試管才能懷孕。影響成功的原因很多，建議早做，越年輕，卵巢功能越好，試管成功率越高。
  李月梅 主治醫師濰坊市婦幼保健院

  2018-11-19 4001次

• 哪些食物不容易發胖
  一般情況下，熱量比較低的食物都不太容易導致發胖，比如一些水果和青菜，主要的成分是一些維生素，纖維素，水分，這個時候熱量比較低，不會導致發胖的現象出現，這個時候淀粉類的食物，肥肉，油炸類的食物熱量比較高，很容易導致發胖的現象。再來燕麥，酸奶之類的食物熱量也比較低，并不容易導致發胖的現象出現，反而可以吃
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 358次

• 哪些食物不容易發胖
  一般來說，熱量較低的食物都不容易發胖，如菠菜、青菜、茄子、黃瓜、芹菜、香蕉、梨、蘋果、西瓜等富含維生素的食物。此外，燕麥、酸奶等熱量也較低。平時應合理膳食，均衡營養，避免挑食，可適當多食用一些富含維生素及蛋白質的食物。避免過多食用油膩、辛辣的食物。此外，還應戒煙戒酒。
  楊書文 主任醫師北京醫院

  2024-11-26 0次