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• 如何調(diào)整光線防失眠
  睡眠的時(shí)候不要明燈高照，因?yàn)楣饩€太強(qiáng)會(huì)讓人興奮的難以入睡。如果說長(zhǎng)期的開燈睡眠身體內(nèi)的這個(gè)控制新陳代謝的生物鐘就會(huì)被擾亂，不僅導(dǎo)致疾病的發(fā)生，更會(huì)影響睡眠，那么已經(jīng)證實(shí)的就是人體大腦中的功能就是夜間的時(shí)候進(jìn)入睡眠狀態(tài)是分泌大量的褪黑素。褪黑素抑制交感神經(jīng)興奮，血壓降低心率減慢，機(jī)體免疫得到加強(qiáng)，甚至有毒殺癌細(xì)胞的效果，但是一旦燈光打開或者是夜間頻繁起夜，只要眼球一見的光源，松果體分泌褪黑素就會(huì)被抑制，而這個(gè)間接影響人體的免疫功能。雖說這個(gè)長(zhǎng)期夜班的倒班的工作者免疫功能可能會(huì)受到影響容易患癌，所以說夜班工作者這個(gè)下班兒以后，入睡的時(shí)候盡量讓這個(gè)視力的光線調(diào)最黑的限度，使大腦中的松果體分泌足夠的褪黑素，保證人體的正常的需要使疲憊的機(jī)體盡快得到恢復(fù)狀態(tài)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-22 1820次

• 新生兒對(duì)光線的要求
  寶寶出生后不會(huì)馬上形成晝夜變化，因?yàn)槊總€(gè)寶寶出生地時(shí)間都是不同地，但寶寶只要白天保持日光，正常生活就可以，同時(shí)需要在夜間關(guān)燈，保持安靜地環(huán)境還是很快就會(huì)形成晝夜規(guī)律，利于嬰兒形成夜間睡大覺地習(xí)慣。在生活中，光線不可以太強(qiáng)，最好選用黃光燈，這樣有利于寶寶慢慢接受燈光，在寶寶白天睡覺地時(shí)候窗簾要拉開，夜間不要持續(xù)長(zhǎng)明燈，一般滿兩個(gè)月后地嬰兒，能夠很好地適應(yīng)晝夜變化。光線強(qiáng)地話，寶寶以后容易患弱視。可以用小手電照明，只要能觀察孩子就行，新生兒地夜間不能把燈熄滅，但最好是選哪種可調(diào)地臺(tái)燈。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-28 89979次

• 光線吸脂和光線溶脂有什么區(qū)別
  光纖吸脂和光纖溶脂的區(qū)別就是操作原理不同，一般光纖吸脂是通過吸取多余的脂肪來達(dá)到瘦身的效果，而光纖溶脂是溶解皮膚里面多余的脂肪，再讓細(xì)小的脂肪排出體外，這樣才能夠快速瘦身。如果想要瘦身，可以選擇進(jìn)行光纖吸脂或者光纖溶脂，這類方式都能夠達(dá)到比較好的效果，建議根據(jù)自己的情況進(jìn)行選擇。
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 光線吸脂和光線溶脂有什么區(qū)別
  光線吸脂和光線溶脂主要是在手術(shù)過程中有所區(qū)別。吸脂手術(shù)會(huì)損害人的神經(jīng)血管，而且手術(shù)過程中會(huì)留有傷口，活動(dòng)也會(huì)受限，恢復(fù)時(shí)間比較長(zhǎng)，溶脂對(duì)身體的損傷小，而且不會(huì)留下傷口，沒有痛感。手術(shù)后要注意局部的傷口的清潔衛(wèi)生，避免感染，注意飲食清淡，不要暴飲暴食，以免影響效果。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 403次

• 光線性唇炎
  本病與日光尤其是長(zhǎng)波紫外線的照射具有密切的關(guān)系，癥狀的輕重與日光照射的時(shí)間的長(zhǎng)短成正比，多見于內(nèi)服或者是外用含光感性物質(zhì)的藥物、食物或化妝品，再經(jīng)過日光的照射、致敏而發(fā)病。部分患者可能會(huì)患有卟啉癥等光敏感性疾病，它的臨床表現(xiàn)分為兩型：1、急性型，表現(xiàn)為唇紅部的充血腫脹，發(fā)生密集的水泡，破潰后出現(xiàn)糜爛
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-11-29 124次

• 光線性唇炎怎么治療
  光線性唇炎，又稱日光性唇炎，是一種由長(zhǎng)期日光暴露引起的唇部炎癥，屬于癌前病變?；颊叽讲砍３霈F(xiàn)紅腫、糜爛、脫屑等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可影響進(jìn)食和日常生活。具體分析如下：一、避免誘因減少日光直接照射是預(yù)防光線性唇炎的首要措施。患者外出時(shí)應(yīng)使用遮陽傘、戴
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-01-04 0次