頸椎病吃什么食物

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醫(yī)生主講實(shí)錄

頸椎病患者通常都會(huì)感到頸部疼痛,而且有的時(shí)候特別厲害。對(duì)于患者而言除了一些按摩藥物治療方法之外,也要隨時(shí)注意自己的飲食,合理的飲食有助于病情的恢復(fù)。為了避免患者出現(xiàn)不良后果,有頸椎病的患者可以吃幾方面東西:

首先頸椎病的飲食原則,患有頸椎病的人在日常飲食上,應(yīng)該選擇適當(dāng)清淡容易消化,切忌油膩食品和味重的東西。如果視力模糊、流淚的患者應(yīng)該多吃含鈣,鋅類的食物,比如豆制品、動(dòng)物肝臟、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜、海帶、大蒜以及青菜,這些食物。糖尿病患者伴有肝腎功能不好,要長(zhǎng)期堅(jiān)持服用枸杞、菊花可以達(dá)到平肝明目的效果。飲食中多吃龜,龜也可以滋陰補(bǔ)腎,另外頸椎病患者也應(yīng)該避免吃辛辣刺激的食物。

第二方面,需要有一個(gè)合理的搭配飲食,飲食中應(yīng)該注意合理的搭配,切記不可偏食。因?yàn)橹鞲笔持械臓I(yíng)養(yǎng)是不盡相同,粗糧和細(xì)糧也要同時(shí)吃,有主副搭配達(dá)到一個(gè)全面營(yíng)養(yǎng)才可以滿足人體營(yíng)養(yǎng)的需求維持正常人體需要,才能更好的促進(jìn)頸椎病患者的康復(fù)。

頸椎病飲食的要點(diǎn)在中醫(yī)以最為講究,滋陰補(bǔ)陽(yáng)更好的做到吸收營(yíng)養(yǎng)保護(hù)肝的精腎的骨,這樣才能防止骨質(zhì)疏松以及退化,頸椎病患者應(yīng)該注意。

以上內(nèi)容僅供參考

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