牙結石是附著在牙齒上的異物、硬塊,就像是水壺里的水銹,所以又俗稱牙銹,根據它的形成還有附著位置,可以分為齦上結石和齦下結石。一般的人多多少少都會有些牙結石,比如下前牙的內側最常見,即使是口腔衛生保持的非常好,這些位置也常??梢钥吹窖澜Y石的影子。由于牙結石和牙周病關系密切,所以及時清除牙結石非常重要。
在日常生活當中,首先要養成比較好的口腔衛生習慣,比如飯后勤漱口、早晚要刷牙,刷牙的時候要使用合適的牙刷,采用比較軟毛的刷毛,采取正確的刷牙方式。但是做的這些全部只是預防牙結石的形成,而當牙結石一旦形成,刷牙是去不掉的,如果想要把牙結石清理干凈,應該到醫院去洗牙。一般的情況下,成年人應該每半年或者是一年就要洗一次牙,徹底地清除牙結石。