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• 頭發的日常護理

  護理是很重要的一點，我們現在的頭發，很多來說的話，叫年輕化趨勢。為什么脫發會年輕化，其實和現代人的生活，是很有關系的，工作節奏快、生活不健康、經常熬夜、焦慮、工作壓力大、情緒緊張等等。整個社會的問題，家庭的問題，都會引起脫發的這種加重。我們說從整個行為來說的話，一個要開心，如果每天活得很開心的，相對而言都會比較好，避免熬夜，要減少染發、燙發的次數。洗頭建議，如果是雄禿頭發比較油的，1-2天洗一次；如果頭發比較干的，可以三天左右洗一次。但是我覺得，一個禮拜兩次，總歸要洗的，否則你頭上有很多的菌群會附著，所以整體來說的話用溫水，或者是中性弱堿性的洗發劑來清洗，不要用尼龍，或者塑料的梳子來洗頭。飲食方面，很多就是要用高蛋白的飲食，而不要用很多脂肪的東西，要少吃油膩的東西要少一點，要少抽煙、喝酒，這些對于整個來說的話，都是有一定的影響的。所以護發方面，也是有很多的講究，其實平時的生活習慣，自己的飲食的方式，睡眠的時間，對脫發來說，是很重要的。所以這些來說的話，還是非常建議大家，在這方面一定要很注意，尤其是對于有一部分的。除了雄禿以外，還有一些斑禿的，對于整個的休息睡眠，他的要求更高，比雄禿還要高，往往有可能是引起脫發的主要原因。而對于雄禿是次要原因，但是也是中間的一個重要的原因。

  

  02:35
  吳文育 主任醫師復旦大學附屬華山醫院

  2018-09-17 1523602次

• 帶狀皰疹的日常護理

  首先我們要注意防寒與保暖，出門的時候要多注意添加衣物，多多關注天氣變化，要培養健康的生活意識，時刻關注自己身體的狀況，發現異常就要及時到醫院就診，進行身體檢查。日常保健要多注重飲食，營養一定要均衡，少吃刺激性的食物，要堅持少食多餐的原則，多喝水。一定不要吸煙和飲酒，要注意勞逸結合，避免過度的勞累，多運動，睡眠的充足。一定要保證，要多與大自然進行接觸，時刻保持積極樂觀的心態，來面對疾病，這樣才能夠延緩，以及減輕疾病的發展。

  

  01:10
  付蓉 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-08-16 8842次

• 心率不齊的護理方法
  心律失常導致發生的原因是有非常多的，其中最常見的就是生活不規律所導致的，并且激動的傳導緩慢阻止或者經異常通道傳導出現的異常，從而導致心律失常。心律失常的危害是非常大的，心律失常的患者在平時的生活中一定要注意勞逸結合，不要過度勞累也不要過度的放松，對于輕度心律失常的患者應該要進行適當的休息避免勞累，嚴重心律失常的患者在平時生活中要保持臥床休息，并且要在確保周圍的環境安靜的情況下便于休息，并且要有人來協助患者做好生活的護理。心律失常的患者在平時要重視對心律失常脈搏的測量，并且要定期定時的去測量脈搏，心律失常的患者飲食不要過飽，同時要注意保持大便通暢，這樣對緩解心律失常是最好的護理方法。另外心律失常的患者在用藥的過程中一定要密切的觀察藥物的反應，并且要防止過量或者嚴重的毒副作用的發生，并且給予對應的用藥護理，在平時生活中心律失常的患者還要準備好搶救用品比如各種搶救藥品，抗心律失常的藥物以及搶救器械等，心律失常的患者還要保持心情的開朗，不要有焦慮恐懼的情緒。
  語音時長 1:33”
  王卓 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-13 1723次

• 心率不齊的癥狀
  心律不齊的癥狀主要是心悸，心跳緩慢，不規則的心跳，和心跳之間心臟暫停等，嚴重的疾病引起的心律不齊多伴有一些癥狀，常見的有頭暈、胸悶、胸痛、氣急、多汗，顏面蒼白、四肢發冷、抽搐、昏迷等，輕微的心律不齊仍可以照常地工作和學習，對生活沒有什么大的影響。心律不齊主要是指心跳過快或過慢超過了一般范圍，正常情況下心率每分鐘的次數是60到100之間，過快和過慢都是不正常的。心臟自律性異常或者傳導阻滯異常可能會引起心動過速、心動過緩或者心率不齊，另外如果患者平時精神緊張、大量的吸煙、喝酒、生活不規律、喝濃茶、喝咖啡、過度疲勞、嚴重的失眠、熬夜等都可能會成為心律失常的誘發因素。心律失常特別是多見于心臟病的患者，也常常發生在麻醉手術中或者手術后的患者，心律不齊的癥狀是非常多的，主要是和并發癥有一定的關系，心律不齊的患者首先應該積極的治療并發癥，這樣的癥狀才能得到緩解。
  語音時長 1:38”
  張博 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-25 21767次

• 心率不齊怎么造成的
  病情分析：心律不齊的原因是比較多的，首先要考慮的是因為遺傳性的心律失常大多數是因為基因突變所引起的。也有一些是后天獲得的心率失常，主要是由于各種器質性的心臟病所造成的，比如說常見的心肌病或者是冠心病。意見建議：要查明原因之后，進行一些積極對癥的治療，要積極的治療原發疾病。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-06-20 1202次

• 心率不齊早搏的原因
  心律不齊早搏是由于心臟病變導致心臟搏動異常的病理現象，可以考慮是心肌炎引起的。建議平時要注意加強身體鍛煉，提高機體抗病能力，避免勞累以預防病毒、細菌感染，發病后注意休息，進營養豐富之飲食，以利心臟恢復。
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2018-11-24 2803次

• 體檢心率不齊
  這個原因可能是由于生活習慣所致，首先是由飲食習慣導致，比如說運動過激，植物的消化，焦慮的情緒，激動的情緒，還有飲酒和抽煙等壞習慣等都會使得心率增快。另外還有可能是藥物導致的，一部分的心率加快是由于服用藥物而導致，比如說像腎上腺素，這種交感神經治療的藥物，以及阿托品或者是咖啡因都可以導致人體出現心率過
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 623次

• 體檢心率不齊
  這個原因可能是由于生活習慣所致，首先是由飲食習慣導致，比如說運動過激，植物的消化，焦慮的情緒，激動的情緒，還有飲酒和抽煙等壞習慣等都會使得心率增快。另外還有可能是藥物導致的，一部分的心率加快是由于服用藥物而導致，比如說像腎上腺素，這種交感神經治療的藥物，以及阿托品或者是咖啡因都可以導致人體出現心率過
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-06 196次