為你推薦

• 睡覺時為什么會打鼾

  常說的打鼾的病因，下面幾個方面來說，如果是單純的鼾癥，也叫良性打鼾，它的原因往往是由于鼻部的疾病，比如說鼻甲肥大，鼻中隔彎曲，鼻息肉或者是慢性鼻竇炎，打鼾如果伴有睡眠呼吸暫停綜合征，就是說這種情況，叫病態的打鼾，它的原因是由于氣道的梗阻，指的是上氣道，是環狀軟骨以上，包括鼻子、口咽部、咽喉部，任何一個部位的梗阻，都會引起打鼾或者睡眠呼吸暫停綜合征。

  

  01:07
  李興旺 主任醫師民航總醫院

  2020-01-14 2902次

• 肩周炎為什么晚上睡覺更痛

  很多肩周炎患者經常被這樣一件事困擾，白天有事干時肩關節感覺沒那么痛，一到晚上睡覺的就會加重，而且幾乎天天晚上都痛醒，讓人寢食難安，甚是苦惱。夜間休息時，由于不活動，肩關節病變部位的供血量減少，炎癥的代謝產物不能及時的運走和稀釋、分解掉，使局部炎癥產物濃度越聚越多，對痛覺神經的刺激就會增加。這些代謝產物使局部腫脹加重，對末梢神經的牽張壓迫加強，所以夜間病變部位的疼痛加重。另外，患者在夜間處于靜息狀態時，注意力不容易分散，因此對于疼痛的敏感性會大大增加，所以每到夜晚就會感覺到疼痛加重。夜間睡覺前可以用50℃的溫水沖洗疼痛部位，睡覺時把肢體放在最舒服的位置，并用熱水袋進行熱敷，可以起到一定緩解作用。

  

  01:19
  林建 副主任醫師漳州市醫院

  2020-03-13 4034次

• 寶寶黑白顛倒睡覺怎么調整
  寶寶黑白顛倒睡覺，可以采用以下方法調整：一、讓寶寶區分日夜。如果寶寶白天在睡覺，那就不必給寶寶創造特別好的睡眠環境，直接把寶寶放在搖籃里，把寶寶推出室外讓寶寶感受白天的光亮。如果寶寶是睡在室內的床上，那就不要拉起窗簾，盡量讓光線充滿房間，寶寶在睡覺的時候會意識到這和晚上的睡眠是不同的。二、白天不要多睡。如果寶寶白天睡多了晚上精神自然會好，以至于一直不睡，讓家長一邊陪同的筋疲力盡。所以家長白天的時候不要讓寶寶睡太久，讓寶寶的精力在白天花完，自然晚上就不會再有精神玩兒了。一般來說，寶寶白天睡覺不要超過三個小時，這樣晚上才會有一個安穩的睡眠。三、讓寶寶睡眠按時，就是創造與白天完全不同的睡眠環境，比如說白天的光線一定是明亮的，晚上睡覺時一定是黑暗的；白天家里放的音樂可以是歡快的，晚上睡覺的時候放的音樂一定要是舒緩的；每次睡覺前還可以給寶寶做同樣的事情，比如說給寶寶洗澡，每天重復以后，寶寶洗完澡就會知道該睡覺了。
  語音時長 1:57”
  謝金秋 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 66133次

• 新生兒黑白顛倒
  新生兒黑白顛倒怎么辦新生兒黑白顛倒,新生兒晝夜不分,白天睡覺,夜間哭鬧不安，新生兒夜啼的原因有很多的,如果年輕的父母因護理不當，人為的使嬰兒夜間啼哭就應該進行科學護理，喂養以便改正的白天喂養應定時定量，不要讓嬰兒睡覺過多，夜間除了喂奶，更換尿布外千萬不要打擾嬰兒睡覺，夜間睡得時間長一些。如果新生兒夜間不發熱，吃奶正常，夜間睡眠不安易驚醒，媽媽在懷孕時期間，有時小腿抽筋，抽筋且為治療，這種夜啼有可能就是新生兒維生素d缺乏有關，維生素D缺乏就可以引起低鈣，常出現上述夜啼，且發展為抽風，重癥可出現喉痙攣，嚴重時可導致新生兒窒息甚至死亡，因此要提高警惕，一旦懷疑新生兒有低鈣的可能，應盡早就診，在醫生的指導下補充維生素d及鈣劑并多曬太陽以促進維生素d的吸收。
  語音時長 1:26”
  王素梅 主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-07-26 5215次

• 嬰兒黑白顛倒如何糾正
  嬰兒黑白顛倒，應該幫助嬰兒，養成良好的睡眠習慣。盡量不要讓寶寶在白天睡覺，要讓嬰兒養成良好的午睡習慣，午睡的時間也需要控制，一般來說1到2個小時就足夠了。白天盡量將孩子叫醒，盡可能的逗孩子多玩耍。讓寶寶逐漸適應白天黑夜。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-01-17 5201次

• 新生兒黑白顛倒怎么辦
  可以讓他白天在睡覺的間隙里玩的累一點，或者在臨睡前給他洗澡，洗澡能讓寶寶累點的。控制他白天睡覺的時間，幾點睡，睡多久。要琢磨出寶寶自己的規律，再慢慢把睡覺時間往后延。傍晚，盡量不要讓寶寶睡了，陪他玩玩，帶他出去
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-11-27 4203次

• 寶寶黑白顛倒睡覺怎么調整
  寶寶黑白顛倒睡覺，可以采用以下方法調整：一、讓寶寶區分日夜。如果寶寶白天在睡覺，那就不必給寶寶創造特別好的睡眠環境，直接把寶寶放在搖籃里，把寶寶推出室外讓寶寶感受白天的光亮。如果寶寶是睡在室內的床上，那就不要拉起窗簾，盡量讓光線充滿房間，寶寶在睡覺的時候會意識到這和晚上的睡眠是不同的。二、白天不要多
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-21 732次

• 寶寶黑白顛倒睡覺怎么調整
  寶寶黑白顛倒睡覺，可以采用以下方法調整：一、讓寶寶區分日夜。如果寶寶白天在睡覺，那就不必給寶寶創造特別好的睡眠環境，直接把寶寶放在搖籃里，把寶寶推出室外讓寶寶感受白天的光亮。如果寶寶是睡在室內的床上，那就不要拉起窗簾，盡量讓光線充滿房間，寶寶在睡覺的時候會意識到這和晚上的睡眠是不同的。二、白天不要多
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-22 427次