得了脂肪肝應該注意什么

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醫生主講實錄

得了脂肪肝,首先應該注意以下幾點:

一,明確脂肪肝的嚴重程度,輕度的中度的還是重度脂肪肝。

二,尋找一下導致脂肪肝的原因,常見的原因主要有大量飲酒導致,酒精性脂肪肝,對于這種情況,就能夠起到很好的效果。另外有可能是營養過剩暴飲暴食,肥胖導致的脂肪肝,對于這種情況主要就是要嚴格的控制飲食減輕體重。

另外對于脂肪肝要適當的注意調整飲食結構、優質蛋白、高纖維素飲食,注意低糖低脂飲食,不吃或者少吃動物性的脂肪,不要吃甜食,多吃一些新鮮的蔬菜水果,另外可以適當的吃一些瘦肉、魚肉,不要吃零食,睡前不要進餐,適當的增加運動促進脂肪的消耗。

如果是重度脂肪肝,而且患者肝功能異常,需要應用藥物來進行治療,主要就是口服維生素類的藥物卵磷脂、熊去氧膽酸、還原型谷胱甘肽,如果膽固醇高需要降膽固醇治療。

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