胃潰瘍吃什么蔬菜好

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醫生主講實錄

患有胃潰瘍的患者可以多吃一些含有維生素c的蔬菜。

平時可以多吃一些含有維生素c的水果。紅棗、獼猴桃、山楂等水果中含有豐富的維生素c,不僅具有正常的營養功能,而且是天然抗氧化劑。

也可以多吃一些紅色水果,葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素,這些都是抗氧化劑,可以清除人體內的自由基,延緩衰老和抗癌。

平時可以多吃一些碳水化合物,蛋白質和維生素,少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性飲料。

要加強體育鍛煉,保持身心愉快,要養成良好的飲食習慣及飲食規律,可以采用藥物治療。

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