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如何預(yù)防腦血管病性精神障礙?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

腦血管病性精神障礙臨床上分為:高血壓伴發(fā)精神障礙摘?jiǎng)用}硬化伴發(fā)精神障礙,血管性癡呆對(duì)于此病應(yīng)采取以下預(yù)防措施(1)預(yù)防高血壓伴發(fā)的精神障礙發(fā)生根本在于預(yù)防高血壓病。由于原發(fā)性高血壓病的病因尚未明確,因此,應(yīng)注意一般的身體健康堅(jiān)持體力勞動(dòng)與腦力勞動(dòng)的結(jié)合,注意勞逸結(jié)合防止過(guò)度精神緊張開(kāi)展力所能及的體育活動(dòng)如氣功、太極拳等這對(duì)于預(yù)防高血壓病及高血壓病伴發(fā)精神障礙均有積極意義。此外,還應(yīng)開(kāi)展群眾性的防病治病工作,定期進(jìn)行集體蝕康檢查早期發(fā)現(xiàn)高血壓病人,以便及時(shí)治療。

(2)預(yù)防腦動(dòng)脈硬化伴發(fā)的糟神障礙在于早期診治。在出現(xiàn)腦衰弱綜合征階段,及時(shí)合理地治療,將使疾病得以緩解。一般調(diào)整生活與治療高血壓病大致相似。消除有害因素,尤應(yīng)禁煙戒酒,消除及避免軀體過(guò)勞或情緒激動(dòng)堅(jiān)持一定量的體力勞動(dòng)與活動(dòng),以增強(qiáng)體質(zhì)并能增強(qiáng)纖維蛋白溶解酶的活性,減少血栓形成并應(yīng)注意保持充足睡眠。飲食應(yīng)注意限制進(jìn)食動(dòng)物性脂肪或含膽固醇較高的食物,可以食用植物油多吃蔬菜及水果對(duì)降低膽固醇含量有幫助。多進(jìn)含碘食物,對(duì)防止腦動(dòng)脈硬化有利。

(3)預(yù)防血管性癡呆必須預(yù)防高血壓及腦動(dòng)脈硬化癥,必須從年輕時(shí)開(kāi)始預(yù)防:要加強(qiáng)體育鍛煉調(diào)節(jié)飲食,防止過(guò)度肥胖戒酒禁煙,還要培養(yǎng)開(kāi)朗的性格等。到了老年后,必須堅(jiān)持進(jìn)行學(xué)習(xí)進(jìn)行腦力勞動(dòng)加強(qiáng)記憶力的訓(xùn)練。要進(jìn)行體力訓(xùn)練,多參加戶(hù)外活動(dòng),多參加一些社會(huì)活動(dòng),不斷地培養(yǎng)和愛(ài)好,不斷豐富自己的生活內(nèi)容防止孤獨(dú)閉塞的生活方式要始終保持積極向上的樂(lè)觀情緒,這些對(duì)大腦功能都有促進(jìn)作用,可以延緩智力減退,防止發(fā)生癡呆。對(duì)于高血壓、糖尿病及其他軀體疾病的患者,要定期檢查、按醫(yī)囑進(jìn)行治療。出現(xiàn)短暫腦缺血發(fā)作癥狀時(shí);要早期診斷,及時(shí)治療,重視預(yù)防復(fù)發(fā),注意勞逸結(jié)合,培養(yǎng)樂(lè)觀情緒加強(qiáng)康復(fù)訓(xùn)練都是十分重要的。

以上內(nèi)容僅供參考

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