胃潰瘍十二指腸潰瘍吃什么好

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醫生主講實錄

得了胃十二指腸潰瘍飲食以易消化的食物為主,避免刺激性物質,吃七分飽,維持規律、正常的飲食習慣。潰瘍雖然容易治療,但是出容易復發。保持充足的睡眠、適度的運動及消除過度的緊張,是基本有效的方法。

1、含豐富的維生素C,可強化胃壁的馬鈴薯。馬鈴薯含豐富的維生素C、鉀、鈣均衡的礦物質,而且有淀粉,即使加熱,維生素C也不易被破壞,方便攝取。

2、南瓜有助于健胃整腸,南瓜有豐富的維生素C及胡蘿卜素(即維生素A),其果實、花、種子、葉子都有藥效,淀粉多,煮食后仍含豐富的維生素C。

3、喝一些保健品,像太陽神猴頭菇腸胃保健口服液之類的。猴頭菇治療腸胃病的功效一直都被傳統中醫所推崇。

4、可強健疲弱胃腸的無花果,無花果可治潰瘍及強健疲弱的腸胃。將干燥的無花果切碎,煮成半干,加入少許蜂蜜和水,即可飲用。保存無花果,可先使其干燥,放在火上煮再磨成粉,使用時加開水或水泡即可。

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