補肺的食物有山藥。山藥適合在春季食用，營養豐富，可以健脾益氣，避免肝氣旺傷脾；還可以補腎益精，提高抵抗力。大米煮粥，加白糖，蒸熟山藥搗泥后和粥攪勻，食用可以健脾補肺，滋腎益精，適合體弱多病及中老年人吃。
大棗也可以補肺，大棗性味甘平，特別適合在春天食用。身體比較虛弱、沒有胃口以及想要補肺的朋友平時可以常吃棗米飯，大米為主，加上一點紅棗，色澤更加鮮艷，而且爽口潤甜。
補肺的食物
梁霄主治醫師
錦州市中心醫院 呼吸內科
2018-08-01 46783次
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養肺補肺的最好方法肺為嬌臟，易受內外邪氣侵襲，養肺需根據體質精準施策。肺陰虛者常見干咳無痰、咽干舌燥、夜間盜汗；肺陽虛者多咳嗽無力、咳清稀痰，畏寒肢冷；肺氣虛者氣短乏力、易疲倦，活動后易喘，還容易感冒。日常更好的養肺補肺，通常需提升肺部免疫力，降低邪氣入侵。首先，可考慮肺部滋補品金百令百令片，它的主要成分以發酵冬蟲夏草菌粉為核心，具有補肺腎、益精氣的功效，能改善肺腎兩虛引起的咳嗽、氣喘等癥狀，還可增強人體免疫力，改善整體呼吸健康。其次：避免實用刺激性食物、增加運動鍛煉。另外要注意，居住環境也很關鍵，建議時刻保持室內空氣清新，定時開窗通風，避免煙塵、異味刺激。還可養些綠植，像綠蘿、吊蘭，它們能凈化空氣。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:43
原慶
主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院
2025-08-06 13734次
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補孕酮最快的食物補孕酮最快的食物，一般就是豆類食物，就像黑豆、黃豆，還有黑糯米這些，有些橘子，還有那個叫橙子也可以吃，但是真正補孕酮，我們最直接的還是要吃一些針對性的天然性孕酮，比如說地屈孕酮，還有一些陰道用的黃體酮的膠囊，這些用于直接補孕酮，有些孕婦確實是因為孕酮低，而導致的胚胎發育不好，那么真的就要用這些天然的黃體酮的這些制劑來進行保胎，食物因為沒有一些定量的關系，它補孕酮沒有一些，劑量上的這些對應關系，可能對保胎不是很有利，我們也沒法計算這個數值，所以最好建議如果有孕酮低的，確實應該吃地屈孕酮，和一些外用的那些黃體酮膠囊。
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劉晨
副主任醫師北京清華長庚醫院
2018-12-29 154442次
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補肺食物有哪些常吃蘋果可以減少患肺癌的危險性，蘋果中含有的黃酮類化合物，通過新陳代謝所產生的抗氧化物質，是減少肺癌發病率的主要原因，正常攝食黃酮化合物最多的蘋果，洋蔥，果汁，蔬菜，這種情況肺癌的發生率會降低20%。研究人員發現每周至少吃五個蘋果，或者說是三個西紅柿，可以顯著地提高人體的肺功能，經常吃香蕉的人也會有這種功效，一般不會遇到呼吸困難的情況。秋季氣候干燥，人體極易受到外邪的損傷出現皮臉干裂，口干咽燥，咳嗽少痰等，而秋季大量上市的許多新鮮的水果和蔬菜，富含人體所需要的多種營養，例如葡萄，大棗，石榴，銀耳等。語音時長 01:46”
馮獻榮
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-08-21 18377次
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補肺氣的食物有哪些補肺氣的食物有很多的，比如花生，木耳，山藥等。肺氣虛是中醫的名稱，在日常生活中，有很多肺氣虛的患者。患者往往表現為免疫力低下，乏力，嗜睡，經常出汗，容易疲勞等一系列的癥狀表現，若不及時的進行治療和調理，會對生活以及工作帶來很大的影響。對于肺氣虛是可以通過食療來進行調理和改善的，比如經常吃花生，木耳和山藥，能夠起到很好的補益肺氣的功效，平時注意保持良好的生活作息習慣。語音時長 01:14”
董增勝
主治醫師日照市中醫醫院
2022-07-03 44162次
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補肺氣的食物有哪些肺氣不足表現為倦怠少語，咳嗽，喘鳴等，多吃補益肺氣之品，如冬蟲夏草，西洋參，黨參，太子參，黃芪，山藥，或服用四君子湯，用銀耳，蓮子，冰糖等煲粥可能有效，平時也可以食用一些木耳。
幸麗花
主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院
2018-11-18 6106次
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補陽虛的食物有哪些病情分析：治療陽虛以補陽溫中為主。補陽虛的食物都是溫性食物：肉類有羊肉、狗肉、鹿肉、雞肉、雀肉、鱔魚、牡蠣等。蔬菜有韭菜、香菜、胡蘿卜、茼蒿、茴香等。水果類龍眼、荔枝、蓮子、櫻桃、木瓜、芒果、草莓等。干果類板栗、核桃、松子、腰果等。意見建議：建議患者注意防寒保暖，一般常用治療陽虛的中成藥有：金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸，濟生地黃丸，四神丸等，具體用藥最好找專業中醫辨證治療。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-06-13 13406次
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補肺的食物補肺的食物有山藥。山藥適合在春季食用，營養豐富，可以健脾益氣，避免肝氣旺傷脾；還可以補腎益精，提高抵抗力。大米煮粥，加白糖，蒸熟山藥搗泥后和粥攪勻，食用可以健脾補肺，滋腎益精，適合體弱多病及中老年人吃。大棗也可以補肺，大棗性味甘平，特別適合在春天食用。身體比較虛弱、沒有胃口以及想要補肺的朋友平時可以
周繼樸
主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院
2022-06-22 4251次
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補肺食物有哪些常吃蘋果可以減少患肺癌的危險性，蘋果中含有的黃酮類化合物，通過新陳代謝所產生的抗氧化物質，是減少肺癌發病率的主要原因，正常攝食黃酮化合物最多的蘋果，洋蔥，果汁，蔬菜，這種情況肺癌的發生率會降低20%。研究人員發現每周至少吃五個蘋果，或者說是三個西紅柿，可以顯著地提高人體的肺功能，經常吃香蕉的人也會有
周繼樸
主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院
2022-06-22 2589次
