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• 經常熬夜有什么危害

  大家都知道熬夜的危害很多，最直接的就是第二天無法正常的工作和學習，注意力不集中。但是生活中很多人，為了工作和生活，又不得不熬夜，比如：夜車司機、工作加班等。經常熬夜對身體和精神的損害非常大：咱們首先說一下對精神的危害，由于工作上，面臨較大的壓力，經常熬夜加班，精神上沒有得到及時的舒緩，如果不積極的調整，就會導致精神狀態變得越來越差，甚至可能產生焦慮癥或者抑郁；再一個是身體素質會變差，白天是消耗的過程，晚上睡覺能補充體力，增加免疫蛋白、提高免疫力。長期的熬夜會導致人們的身體免疫力和抵抗力下降，可能會導致其他疾病，比如：感染、消化系統、心血管系統等疾病，如果是出現免疫力下降的情況，應及時服用藥物提升免疫力。常見的金水寶膠囊可以提升免疫低下人群的細胞免疫水平，改善患者免疫功能，對熬夜造成的身心損耗有一定的補益作用。盡管可以使用藥物調理，還是建議大家平時應盡量避免熬夜。

  

  02:04
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-03-31 12122次

• 經常熬夜會腎虛嗎

  熬夜是會導致腎虛的。因為腎是人體的先天之本，腎中藏有人體的先天精氣，晚上過度勞累、熬夜會耗傷人體的陰液，陰液是由精氣所化生的，過度耗傷精氣會導致腎中精氣不足，出現腎虛。腎虛分腎陰虛和腎陽虛兩種情況，腎陰虛的人臨床表現為眩暈、耳鳴、脫發、牙齒松動、盜汗、失眠、尿黃、大便干燥，男性患者會出現陽痿、早泄、遺精，女性會出現經少、經閉或者是崩漏的現象。另外，很多患者會出現形體消瘦、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅等。腎陽虛患者主要的臨床表現為腰膝酸痛或者腰背冷痛，而且有畏寒肢冷，尤其是以下肢為重，同時伴有精神萎靡。男性會出現陽痿、早泄，女性會出現宮寒不孕的情況。所以，建議養成良好的生活習慣，避免過度勞累和熬夜。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-01 4903次

• 女人經常熬夜的危害是什么
  女人經常的熬夜危害性是很大的，也是很多的，比如經常熬夜的女性會出現內分泌失調，記憶力減退，會導致衰老，膚色暗淡，也會讓患者出現頭痛這些癥狀。在日常的生活里避免長時間的熬夜，要保證充足的睡眠和休息，在飲食方面也要少吃辛辣刺激性的食品，少喝容易興奮的飲品。在日常的生活里，最好多做一些戶外運動，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等，這些運動能夠改善血液循環，提高人的身體免疫力。經常熬夜的人在日常的生活里，最好是勞逸結合，飲食方面也要營養合理搭配，這樣都是可以有效預防引起其它疾病的。
  語音時長 01:12”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-05-22 17910次

• 女生熬夜的危害
  女生熬夜的危害有很多，下面具體進行分析。一、造成內分泌紊亂，這時可以表現為月經不規律、臉上長痘、顏面無光等癥狀。二、早衰，女生長時間熬夜，可以引起早衰的癥狀。三、免疫力、抵抗力低下，女生長時間熬夜可以引起免疫力，抵抗力低下，出現容易感冒、容易疲乏等癥狀。四、可以誘發其他疾病，女生長時間熬夜可以誘發脂質代謝紊亂等，從而引起高脂血癥、高血壓、冠心病等疾病的發生。女生是不宜長時間熬夜的，宜保證充足的睡眠，早睡早起。
  語音時長 01:11”
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2022-11-16 1971次

• 女人經常熬夜的危害是什么
  如果經常熬夜的話，會對我們的身體造成嚴重的損傷，經常熬夜容易導致出現夜間睡眠質量降低，出現失眠，多夢易醒。另外還有可能會導致出現嚴重的神經衰弱，長期熬夜容易誘發一些基礎性疾病，比如說高血壓，糖尿病，冠心病等，時間較久的話，很容易導致出現嚴重的身心疾病，有可能還會影響人的情緒，或者是精神狀態。
  陳宇飛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2019-01-13 6308次

• 女人經常熬夜的危害是什么
  女人經常熬夜是要影響月經的，因為熬夜了，睡眠不足，各臟器功能受到影響，影響代謝產物的排出 ，特別是肝臟的功能影響，身體的毒物不能好好排出來的。影響內分泌功能如甲狀腺功能，卵巢功能，那么保持月經周期規律的雌激素，孕激素的合成量減少或不平衡，而導致月經不規律了。
  張秀瓊 主任醫師自貢市第三人民醫院

  2018-12-04 6003次

• 經常熬夜的危害
  經常熬夜的危害一般有導致免疫功能下降、內分泌失調、高血壓等，應保持良好的生活習慣，避免經常熬夜。1、免疫功能下降：經常熬夜容易使機體無法得到充分的休息，從而使機體的各項功能受到影響，導致免疫功能下降，容易出現細菌、病毒感染等情況的發生。此時可以在醫生的指導下使用匹多莫德顆粒、多維元素片、注射用重組人
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-02-14 0次

• 女人經常熬夜的危害是什么
  女人經常的熬夜危害性是很大的，也是很多的，比如經常熬夜的女性會出現內分泌失調，記憶力減退，會導致衰老，膚色暗淡，也會讓患者出現頭痛這些癥狀。在日常的生活里避免長時間的熬夜，要保證充足的睡眠和休息，在飲食方面也要少吃辛辣刺激性的食品，少喝容易興奮的飲品。在日常的生活里，最好多做一些戶外運動，比如登山，
  袁越 主任醫師中日友好醫院

  2022-07-26 408次