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醫生主講實錄

?無論是骨折后經石膏固定,還是手術固定的患者,在術后建議其抬高患肢。骨折后抬高患肢可以促進局部的血液循環,進而防止局部腫脹的增加,進而出現疼痛等不適的情況。

此外建議局部的理療,同樣就消腫鎮痛的作用。

還有一個就是建議在床上臥床的患者,建議應睡相應的硬板床,但是需要避免著涼,此外要定期的翻身、按摩受壓的皮膚,以防止發生褥瘡的出現。

平時飲食上,要注意清淡飲食,避免使用一些油膩,辛辣的食物,多進食些含高蛋白以及富含的維生素這樣的食物,比如在骨折后兩周以后可以食用一些骨湯,雞湯,鴿子湯等等,在最初的一到兩周,避免使用一些油膩的高湯類的食物,以粥,各種五谷雜糧的粥,以及堅果類的食物為主。同樣可以補充一些優質的蛋白粉及復合維生素,再有需要在骨折后6周到3個月期間,適當的行骨折鄰近關節的功能練習,以避免出現相應的關節僵硬。

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