高血壓早期治療方法有哪些?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓的早期治療方法首先是生活調(diào)整,改善生活行為,注意減輕并控制體重,減少鈉鹽的攝入,減少脂肪的攝入,注意補(bǔ)充鈣離子、鉀離子,戒煙限酒,減輕精神壓力,保持心理平衡。注意鍛煉身體,根據(jù)自身的情況選擇合適的有氧運(yùn)動(dòng)方案,可以是慢跑、快走、騎自行車、游泳,這樣能夠促進(jìn)血液循環(huán),改善血管彈性。

再就是要進(jìn)行個(gè)體化治療,由于高血壓的病因不一樣,合并的危險(xiǎn)因素不一樣,發(fā)病機(jī)制不完全相同,在用藥選擇方面應(yīng)該追求個(gè)體化,選擇最合適的劑量以及藥物的種類獲得最佳的治療效果。再就是要控制以及治療高血壓的危險(xiǎn)因素,比如有高脂血癥、糖尿病、肥胖這種情況一定要將指標(biāo)控制正常才行。再就是選擇合適的降壓藥物。

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