晨峰的血壓
晨峰的血壓是指說,人從睡眠狀態(tài)轉(zhuǎn)到清醒,開始活動的時(shí)候,血壓相對比較低的情況轉(zhuǎn)到比較高的血壓狀態(tài),這種叫做血壓的晨峰,如果晨峰血壓過高的話,它可能就是導(dǎo)致不良的預(yù)后,因?yàn)楹芏嗟倪@個(gè)心腦血管事件發(fā)生,它都是在晨峰的時(shí)候發(fā)生的,尤其是老年人,它這個(gè)晨峰血壓過高的發(fā)生率大概在20%以上。
高血壓的這個(gè)晨峰血壓過高,會明顯地高于非高血壓的這個(gè)人群,所以要注意的就是,測血壓的時(shí)候,要測這個(gè)晨峰的時(shí)候需要的一個(gè)高低,這個(gè)就是最能體現(xiàn)血壓的真實(shí)狀況,另外就是出去運(yùn)動或者是劇烈的活動啊,這些也要避免在晨峰的時(shí)候,可能會導(dǎo)致危險(xiǎn)的發(fā)生,所以一定要控制好這個(gè)晨峰血壓,然后再去運(yùn)動。