心血管疾病與營養的關系

00:00
1:50

醫生主講實錄

與心血管疾病有關的營養因素主要有:

一、脂肪。脂肪的總攝入量與動脈硬化發生率是呈正相關的,也就是說脂肪的攝入量多,動脈硬化發生率就高。

二、膽固醇。膽固醇的攝入量與動脈粥樣硬化也是呈正相關的。

三、熱能和碳水化合物。總熱能的攝入量大于消耗量,就會引起單純性肥胖,并且還能使甘油三酯升高,膳食纖維有降低血膽固醇的作用,特別是果糖作用明顯。

四、蛋白質。適當的攝入蛋白質對人體影響不大,但是過多的攝入蛋白質可以促進動脈粥樣硬化的發生。

五、維生素和無機鹽。維生素c,有減緩動脈粥樣硬化的作用,維生素e有抗衰老的作用,煙酸有防止動脈粥樣硬化,降低血膽固醇和甘油三酯的作用,鈣有利尿作用和降壓作用,鎂可以使外周血管擴張,酮缺乏可以引起心血管損傷和膽固醇的升高,攝入過多的食鹽可以促進心血管疾病的發生,過量的鐵可以引起心肌損傷和心律失常、心力衰竭等等。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产精品久久福利网站| 欧美成人亚洲高清在线观看| 成人免费无码大片a毛片软件| 国产一精品一av一免费爽爽| 久久国产乱子伦免费精品| 国产h视频在线观看网站免费| 最美情侣中文字幕电影| 国产欧美另类久久久精品免费| 亚洲va韩国va欧美va| poren日本| 日韩视频在线播放| 国产午夜福利片在线观看| 久久国产亚洲精品| 色吊丝最新在线播放网站| 成年午夜视频免费观看视频| 国产AV无码专区亚洲AV漫画| 中文字幕三级理论影院| 精品国产v无码大片在线看| 好爽好紧好多水| 亚洲精品第一国产综合野| 2020国产在线| 欧洲a老妇女黄大片| 国产强被迫伦姧在线观看无码| 久久人妻无码中文字幕| 翁房中春意浓王易婉艳| 妈妈的柔润小说在线阅读| 亚洲综合色色图| 怡红院国产免费| 日韩人妻无码专区精品| 四虎影视8848a四虎在线播放| yy6080理论午夜一级毛片| 波多野结衣家庭教师奇优| 国产精品亚韩精品无码a在线| 久久综合综合久久综合| 被猛男cao尿了| 好男人www在线视频高清视频| 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃图片 | 羞羞视频网站在线观看| 好吊色青青青国产综合在线观看| 亚洲视频在线观看视频| 最新jizz欧美|