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尿路結石形成的影響因素很多，其實發病率和復發率高，因而合適的預防措施有重要意義。

1、大量飲水。以增加尿量，稀釋尿中形成結石物質的濃度，減少晶體沉積，也有利于結石的排出。除日間多飲水外每夜加飲水一次，保持夜間尿液呈稀世狀態，可以減少晶體的形成。成人24小時尿量在兩千毫升以上，這對任何類型的結石病人都是一項很重要的預防措施。

2、條件飲食。根據結石成分，代謝狀態等調節食物構成。高鈣攝入者應減少含鈣食物的攝入量，少用牛奶、奶制品、豆制品、巧克力、堅果類食品，草酸鹽結石的病人應限制菠菜、番茄、花生等攝入。高尿酸的病人避免高嘌呤食物如動物內臟。經常檢查尿PH值，預防尿酸和胱氨酸結石時尿PH值應保持在6.5。

3、特殊性預防。只有在進行了完整的代謝狀態檢查后，方可采用以下預防方法：

1，草酸鹽結石病人可口服維生素B6，以減少草酸鹽排出。口服氧化鎂和增加尿中草酸溶解度。

2，尿酸結石。病人可口服別嘌呤醇和碳酸氫鈉，以抑制結石的形成。

3，伴有旁腺功能亢進者。必須摘除腺瘤或增生組織。

4，有尿路梗阻、尿路異物、尿路感染或長期臥床等應及時得到治療，以避免結石的發生。

應該怎樣預防尿路結石的形成？