要想治好哮喘,首先要對哮喘進行一定的預防,比如說:
第一,飲食,患者應該吃清淡營養的軟食,不能吃辛辣、過甜、過咸刺激性的食物,少食多餐,多吃些蔬菜水果和含鈣高的食品,但食用海產品補鈣的時候,注意防過敏,哮喘患者還要多飲水,有利于痰液的排除。
第二,戒煙,也是引起哮喘的重要因素之一,吸煙會刺激呼吸道的發病發作,所以哮喘患者一定要戒掉吸煙的習慣,也要避免吸入二手煙。
第三,室內環境,室內空氣要保證清潔與疏通,因為空氣中的微生物是引起哮喘的主要原因,哮喘的形成和發作與反復呼吸道感染是有一定的關系的,因為細菌以及病毒感染以后,可以直接損害呼吸道的上皮,致使呼吸道反應性的增高,所以,要避免呼吸感染,有效減輕哮喘的再發。
第四,適當的運動,很多人擔心運動以后會誘發哮喘,便停止了一切活動,這種想法是錯誤的,哮喘患者運動前要咨詢一下醫生。