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• 腰肌勞損怎么治療？

  腰肌勞損可以通過藥物、中醫、物理治療等方法進行治療。藥物治療可以應用非甾體抗炎藥物，如對乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛劑，如苯丙氨酯、鹽酸、乙哌立松等。中醫治療通過按摩可以促進腰肌周圍血液循環，促進肌肉的恢復。但需要注意急性腰肌勞損不宜按摩，有加重損傷的風險。應在醫生的指導下，選用適當的物理治療，也可以增強治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電子、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到舒筋活血的作用。腰肌勞損對患者的生活質量有一定的影響，除嚴格遵守醫囑進行治療外，保持健康的生活方式也是很重要的。建議日常生活應養成一個良好的生活習慣，保證健康合理的作息時間，避免久坐、久站、戒煙酒，保證每日充足的蛋白質、維生素及膳食纖維的攝入，對患者的恢復能起到一定的幫助作用。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 3253次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 53528次

• 大腿肌肉勞損怎么恢復
  對于病人出現大腿部位肌肉勞損的情況，主要是大腿部位的肌肉受到過度的牽拉用力以后，引起肌肉松弛度減弱以及肌細胞水腫的情況，從而就會導致大腿部位肌肉有明顯的酸脹疼痛，和活動時有明顯的僵硬不靈活的情況。所以在出現這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，并且在癥狀期間一定要避免大腿部位過度的負重活動，特別是對于跑跳，蹲起，登山的活動一定要盡量的少做，并且在癥狀時可以應用大腿部位的針灸理療，同時配合肌肉松弛劑和活血化瘀藥物治療，來緩解病人大腿部位肌肉勞損的癥狀和促進大腿肌肉勞損的恢復。
  語音時長 01:18”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-12 4411次

• 肌肉勞損怎么治療
  所謂的肌肉勞損，就是肌肉長時間的處于緊張狀態，使得體內的肌酸激酶分泌過高，從而引起的酸痛癥狀。對于一些酸痛比較輕的，主要還是去掉病因很關鍵的，多按摩就會好起來的。但是，對于一些肌肉勞損疼痛比較厲害的，需要積極的治療，否則時間會很長。一般的治療辦法，需要注意休息保護，活動太多、受涼會加重癥狀，堅持每天熱敷，熱敷可以起到活血化瘀，促進血液循環，改善癥狀的作用。另外，可以口服非甾體類消炎鎮痛藥，活血化瘀藥物治療的。這些藥物都有一個缺點，都有一點刺激胃，盡量飯后吃下胃就可以。如果對膏藥不過敏的話，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，對緩解肌肉勞損的癥狀也是有一定作用的，可以配合針灸按摩來改善癥狀就可以的。
  語音時長 1:21”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-07-18 7754次

• 肌肉勞損怎么治療
  病情分析：肌肉勞損如果程度輕沒有出現明顯疼痛，不需特殊治療，經過休息、保暖，可以自愈。如果癥狀嚴重，急性期應充分休息，減少活動，口服非甾體消炎藥如布洛芬減輕炎性反應，局部熱敷按摩針灸烤電促進血液循環，放松肌肉，減輕癥狀。意見建議：建議患者日常注意防寒保暖，避免長時間保持一個姿勢導致肌肉痙攣緊張，避免過度負重，合理鍛煉，增加關節周圍肌肉力量鍛煉。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-06-27 801次

• 肌肉勞損怎么治療
  常見的治療方案包括短期休息、冰敷、非甾體抗炎藥的使用、富血小板血清治療、局部營養治療、激素治療等，個體療效具有較大差別。1、限制或停止致傷動作，使局部得到休息。2、局部注射醋酸氫化潑尼松或其同類藥物，可促使炎癥消退。3、止痛。采用紅外線、微波等理療、止痛藥。4、手術治療。僅適用某些特定的勞損，如狹窄性腱鞘炎。5、合理的肌肉功能鍛煉。如腰背部勞損時，通過腰、背部肌肉的鍛煉以主動增強肌力，這比以上幾項治療更為重要。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-22 2101次

• 大腿肌肉勞損怎么治療
  大腿肌肉勞損是日常生活中常見的運動損傷，主要表現為肌肉酸痛、僵硬，甚至可能導致活動受限。針對此類病癥，有效的治療方法包括休息調養、冷熱療法、藥物治療、物理治療和康復訓練。一、休息調養首要步驟是確保充足的休息，避免進一步損傷。在恢復期間，應盡
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-12 0次

• 大腿肌肉勞損怎么治療
  引起的原因主要還是由于過度的勞累等原因，引起體內的肌酸激酶分泌過高從而引起肌肉的酸痛癥狀，嚴重的會影響正常走路。對于這種情況的治療還是需要注意休息，這是非常關鍵的，繼續勞累可能會加重癥狀。可以堅持每天熱敷一下，一般可以應用熱水袋熱敷一天兩次每次半小時以上，可以配合一些按摩的辦法。按摩最好到正規醫院的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 439次