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• 坐骨神經(jīng)痛防治

  坐骨神經(jīng)痛如何防治，我們從常見的原因來講，一般來自于幾個方面，一個就是腰椎的退行性改變，比如我們久坐久站缺乏鍛煉，長時間對坐骨神經(jīng)，椎間盤有一個擠壓，它會形成勞損，椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)，就會產(chǎn)生坐骨神經(jīng)痛，第二個是我們的骨質(zhì)增生，當(dāng)我們腰椎變形，我們長期從事某一項職業(yè)，導(dǎo)致我們的腰椎變形，或者說勞損導(dǎo)致腰椎變形、骨質(zhì)增生，坐骨神經(jīng)出口的位置有骨刺，它刺激坐骨神經(jīng)，或者椎管狹窄壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，還有一大類是我們的肌肉病變，比如坐骨神經(jīng)從脊柱發(fā)出來以后，經(jīng)過臀大肌經(jīng)過臀中肌、臀小肌，包括梨狀肌向下，下行過程中，經(jīng)過大腿小腿的肌肉的時候，如果有一些肌肉增生，或者是肌肉水腫，肌肉發(fā)生攣縮，對它經(jīng)過坐骨神經(jīng)有刺激，也會產(chǎn)生疼痛，這些都是我們發(fā)生坐骨神經(jīng)痛的原因，我們在日常生活中，避免比如像翹二郎腿，避免久坐，避免彎腰搬重物，這些預(yù)防措施都能有效地減少坐骨神經(jīng)痛的發(fā)生。

  

  01:45
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-18 6649次

• 坐骨神經(jīng)痛怎樣防治

  要想防治坐骨神經(jīng)痛，我們想應(yīng)該從幾個方面，首先要避免長期在陰冷潮濕的環(huán)境下工作，如果無法避免陰冷潮濕，那我們要注意身體的調(diào)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┓篮拇胧热缍嗪纫恍┙獪@樣可以發(fā)發(fā)汗。第二，要避免久坐，預(yù)防腰椎疾病的發(fā)生。第三，如果有腰椎疾病，要及時正確的治療腰椎疾病，避免加重對坐骨神經(jīng)的刺激，平時我們要多做一些加強腰部的鍛煉方式和方法，比如說增強腰背肌的這些鍛煉，像游泳、小燕飛、五點支撐、團身滾腰，這些鍛煉方法，大家如果不會的話，可以上網(wǎng)搜索這些鍛煉方法，在網(wǎng)上都能夠找得到。進行堅持不懈的鍛煉，可以增強腰背肌的力量，進而有效的預(yù)防腰椎疾病的發(fā)生。

  

  01:23
  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 2228次

• 枕神經(jīng)痛的癥狀
  枕神經(jīng)痛是指枕大神經(jīng)、枕小神經(jīng)、耳大神經(jīng)分布區(qū)的疼痛的總稱，這三對神經(jīng)主要來自于頸二和頸三，主要分布于枕部。病因常見的有頸椎病、頸椎結(jié)核、外傷、脊髓腫瘤、骨關(guān)節(jié)炎和轉(zhuǎn)移瘤等，多為繼發(fā)性的神經(jīng)損害，也可能有呼吸道感染或者扁桃體引起。它的臨床表現(xiàn)多為，起源于枕部的一側(cè)性持續(xù)性的鈍痛，向頭頂、乳突部或者外耳放射，可以陣發(fā)性的加劇。頭頸活動，咳嗽時加重，并且常伴有肌痙攣。在檢查時可以發(fā)現(xiàn)，枕外隆突下有壓疼，枕神經(jīng)分布區(qū)常有感覺減退或者過敏。治療上首先是病因治療，也可以用鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、神經(jīng)營養(yǎng)藥物。
  語音時長 1:36”
  郭倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-28 6677次

• 枕神經(jīng)痛的癥狀
  枕神經(jīng)痛是一種以枕部和項部發(fā)作性劇痛為主要表現(xiàn)的周圍神經(jīng)疾病，枕神經(jīng)痛可以分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為本病多由外邪內(nèi)侵或痰濁瘀阻，導(dǎo)致頭部脈絡(luò)閉阻不通、氣血運行失常而致，臨床表現(xiàn)為以下四個方面：一、疼痛位于頭后，放散至項部、頭頂部，呈陣發(fā)性發(fā)作。二、疼痛的性質(zhì)似針刺或刀割樣的放射痛，有時為跳痛。三、向?qū)?cè)轉(zhuǎn)頭時被誘發(fā)，打噴嚏或咳嗽時會加重。四、頭枕部或項部的兩側(cè)可觸及壓痛點。以上為枕神經(jīng)痛的臨床表現(xiàn)和診斷要點。
  語音時長 01:17”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-10-31 11557次

• 枕神經(jīng)痛嚴(yán)重嗎
  枕神經(jīng)痛這個是不嚴(yán)重的，一般情況下主要還是以相互伴行的枕動脈刺激所造成的。因此目前來講，不用太過于擔(dān)心，只要有適當(dāng)?shù)姆绞蕉际强梢跃徑夂椭斡摹Ｈ绻阶詈笕匀粵]有明顯療效的話，則可以通過外科手術(shù)的方式進行治療，這個是最根本的方式。
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2019-02-15 1901次

• 什么是枕神經(jīng)痛
  枕神經(jīng)疼痛，多數(shù)情況下表現(xiàn)為，在頭顱的后枕部出現(xiàn)固定點疼痛，以及出現(xiàn)放射性疼痛，多數(shù)像前額部放射，出現(xiàn)枕神經(jīng)疼痛，一般考慮為疲憊，勞累，精神緊張，以及是否有流行性感冒病毒感染導(dǎo)致出現(xiàn)的，建議在疼痛最明顯的地方，可以采用熱敷的辦法來進行治療，同時口服止痛藥物緩解疼痛。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-03 1902次

• 枕神經(jīng)痛的治療方法
  枕大神經(jīng)痛來講，一般多見于一些長期臥床或者事頸部枕頭不合適的人群當(dāng)中。一般的表現(xiàn)都是后枕部以及后頸部的疼痛不適的感覺。
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2018-09-27 6246次

• 枕神經(jīng)痛怎么緩解
  枕神經(jīng)痛可能是不良睡姿、寒冷刺激、外傷、骨質(zhì)增生、頸椎病等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^加強護理、物理療法、藥物治療等方法緩解，此時還要及時就醫(yī)。1、不良睡姿：如果平時不注意睡姿，長時間對枕神經(jīng)造成壓迫會引發(fā)疼痛，但是在改變睡姿后會逐漸緩解。平時要避免長時間保持一種睡姿，可以適當(dāng)?shù)姆怼?、寒冷刺激：若沒有注意
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-12-13 0次