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• 隆鼻的手術步驟有哪些

  這類隆鼻，一般我們就指這種假體隆鼻，現在假體隆鼻就采用硅膠，或者膨體來進行。在采用這些材料的時候，我們首先第一步先要采取，一般我們都要輔助一些耳軟骨。因為這些材料它都是有一定重量，如果你放到鼻部，它有一種由于重力它會往下移動，有時候壓迫鼻尖，這時候我們鼻尖放一點耳軟骨，使這個應力不要完全集中在鼻尖皮膚，保護假體。這時候我們就要先取一點耳軟骨，取一部分耳甲腔的軟骨，它不影響耳朵形態，然后把它取好之后，然后在鼻孔邊緣做切口，然后放入假體。另外在鼻尖部墊上耳軟骨，達到一個隆鼻之后，鼻子的最佳形態，然后縫合切口就可以了。

  

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  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2019-10-17 22513次

• 常見的心理疾病有哪些

  近年隨著社會的發展，社會壓力的增加，生活節奏的加快，人們發覺出現精神心理因素相關的一些健康問題越來越嚴重，那么在臨床上我們也發覺很多患者在就診的過程中，因為各種身體這些不適反復就醫檢查，最后找不到確切的原因，那么通過綜合的考量檢查以后，發覺很多這些不適癥狀都和人的精神情緒有很密切的關系，那么尤其一些抑郁癥這些為突出的表現。

  

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  喻小念 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-05-02 35683次

• 怎樣克服恐懼心理
  第一、每個人都有自己感覺恐懼的東西或者事情，首先要沉靜下來，好好想一想自己為什么會恐懼它，找出恐懼的根源所在，再找方法去克服它。第二、對同一物體每次看到都會有恐懼，會不自主的觸碰到神經末梢而導致震顫，有時候會有人幫助，有時候需要獨自一個人面對、挑戰它，才能從根本上克服對物體的恐懼。第三、相信自己，為自己打氣，相信憑自己的能力，勇敢去克服當前恐懼的東西，特別需要學會戰勝恐懼，否則自己有什么資格去保護自己的家人、周圍的人。第四、選擇跟自己最信任的人傾訴心中隱藏的恐懼，這是很好的宣泄方法，能把恐懼打碎分散，在傾訴過程中，親朋好友會做客觀分析，幫你克服恐懼。第五、找到可以讓自己平靜下來的東西或者事情，比如可以寫毛筆字，因為在練字過程中，會讓自己全身心的放在字體上面，很快的把自己的恐懼的注意力移開。第六、強勢者保護弱小群體，或者值得自己去保護的人，比如家人、愛人、動物等等，因為保護對方的同時也散發出自己深藏在體內滿滿的正能量，正能量越多心里的恐懼感就會相應的減弱。
  語音時長 01:47”
  萬興松 主任醫師安徽省精神衛生防治中心

  2022-06-24 61863次

• 怎樣克服兒童的恐懼心理？
  第一，不要恐嚇孩子。父母要制止孩子行為的時候，簡明而具體的告誡孩子，違反父母建議的不良后果。而決不能用恐嚇加劇他的恐懼心理來達到目的。濫用恐嚇有害無益，通俗的恐嚇，會讓孩子對父母不尊敬，并妨礙他們的健康成長。無休止的恐嚇會使孩子產生病態的恐慌。第二，不要掩蓋孩子的恐懼。孩子有恐懼心理，不應該阻止他們表露，更不要責難和嘲笑。有的父母對孩子的驚嚇說，別的孩子都不怕鬼，就只有你怕。用這種態度掩蓋孩子的恐懼，不但無濟于事，反而會加重孩子的恐懼心理。第三，不要過分的姑息。父母過分姑息孩子的無端恐懼，會讓孩子不理解自己行為的真實后果。父母對孩子的正常發展有指導責任，要使他們對該怕的東西知道怕，對不存在的危險就不應該怕。第四，不要反復無常。父母對孩子提出的要求滿足與否，不要反復無常，不可琢磨，使孩子無所適從。第五，不要過于苛責。所有孩子都想取悅父母，達到父母的期望。如果父母的要求過高過急，會使孩子擔心使父母失望而心存著恐懼。
  語音時長 1:55”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-10 9424次

• 怎樣克服恐懼心理
  可以用藥物治療配合心理治療。藥物治療主要是抗焦慮藥物，比如苯二氮?類，抗抑郁藥物，比如舍曲林、帕羅西汀等。心理治療主要有暴露療法，刺激患者，將他暴露在恐懼的環境中，并且重復這種暴露，讓患者習慣化。認知療法，糾正患者不正確的想法，從而減輕或緩解患者的焦慮情緒。多帶患者參加集體社交活動，和朋友多交流溝通，有利于克服恐懼心理。
  徐曉靜 主治醫師淄博市第五人民醫院

  2019-01-08 5106次

• 矯正牙齒的具體步驟
  矯正牙齒的具體步驟包括:一、進行詳細的口腔檢查，觀察上下牙列的覆蓋覆頜關系，制取模型。二、拍攝全口曲面斷層片，檢查是否存在殘根殘冠、埋伏牙等。三、拍攝頭影測量片，分析牙列的突度和擁擠度。四、綜合病例資料，制定矯治方案，拔除智齒及雙尖牙等。五、佩戴固定或隱形矯治器，牽引牙齒移動。六、排齊牙列，整平牙弓，關閉間隙。七、精細調整上下牙齒的咬合關系。八、去除矯治器，拋光牙面，佩戴保持器。患者可以在醫生的指導下完成矯治步驟，取得良好的矯正效果。
  王惠 副主任醫師濟南市中醫醫院

  2022-03-25 603次

• 克服恐懼心理放松法有哪些具體步驟
  一、閉眼深而緩慢地呼吸：在安靜的環境中，舒適坐在椅子上或躺在床上，閉眼深而緩慢地呼吸幾次。二、右手先緊握后放松首先讓患者提緊右手，持續5秒鐘（慢慢地從1數到5），放松右手（注意放松與緊張之間有何不同）。再重復一次把注意力集中在手指手掌、手腕和前臂的緊張和松弛上。三、全身放松訓練：右手訓練完成2次后，
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 130次

• 怎樣克服兒童的恐懼心理？
  第一，不要恐嚇孩子。父母要制止孩子行為的時候，簡明而具體的告誡孩子，違反父母建議的不良后果。而決不能用恐嚇加劇他的恐懼心理來達到目的。濫用恐嚇有害無益，通俗的恐嚇，會讓孩子對父母不尊敬，并妨礙他們的健康成長。無休止的恐嚇會使孩子產生病態的恐慌。第二，不要掩蓋孩子的恐懼。孩子有恐懼心理，不應該阻止他們
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2021-12-02 362次