黃斑病變的注意事項(xiàng)

00:00
1:38

醫(yī)生主講實(shí)錄

黃斑病變的預(yù)防注意事項(xiàng)是平時(shí)注意休息,不要過(guò)度用眼,避免形成近視,切忌目不轉(zhuǎn)睛,經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間,避免淚液蒸發(fā)。

多吃各種水果,特別是柑橘類水果,多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋、多喝水對(duì)減輕眼睛干燥也有幫助,保持良好的生活習(xí)慣,睡眠充足,不熬夜。

避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦,中間注意休息,連續(xù)操作1小時(shí)休息五到十分鐘,休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操,如果出現(xiàn)眼睛發(fā)紅、燒灼感和異物感、眼皮沉重、看東西模糊,甚至出現(xiàn)眼球脹痛或疼痛,休息后仍無(wú)明顯好轉(zhuǎn),需要去醫(yī)院檢查。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 亚洲三级在线播放| 夫妇野外交换hd中文小说| 国产jizzjizz免费看jizz| 中文字幕日韩一区二区三区不| 99re这里只有精品6| 欧美激情在线一区二区三区| 国产精品igao视频网| 久久国内精品自在自线400部o| 美女扒开大腿让男人桶| 大肉大捧一进一出好爽视频动漫| 制服丝袜一区二区三区| 好吊色永久免费视频大全| 特级毛片aaaaaa蜜桃| 18观看免费永久视频| 亚洲午夜精品久久久久久浪潮| 国产欧美日韩精品a在线观看 | 最刺激黄a大片免费观看| 成人免费视频69| 久9re热这里精品首页| 午夜电影一区二区| 在线中文高清资源免费观看| 欧美综合区自拍亚洲综合图区| 1000部国产成人免费视频| 久久夜色精品国产噜噜亚洲AV| 国产69久久精品成人看| 天堂新版资源中文最新版下载地址| 欧美性色19p| 青娱极品盛宴国产一区| 一本一本久久a久久精品综合麻豆| 伊人久久大香线蕉亚洲| 国产日韩欧美精品一区| 巨大欧美黑人xxxxbbbb| 欧美成人全部免费观看1314色| 青青青国产手机在线播放| chinese国产高清av内谢| 亚洲av日韩精品久久久久久久| 四虎www成人影院| 国产精品国产三级国产在线观看 | 亚洲乱码卡三乱码新区| 性色AV一区二区三区无码| 欧美一级va在线视频免费播放|