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• 骨質疏松的運動療法

  骨質疏松由多種原因造成，并且隨著年齡的增加，骨密度會降低，骨質疏松會加重。骨質疏松的治療分為飲食治療、藥物治療，還有就是自身的鍛煉，包括戶外運動、多曬太陽，也包括機能的鍛煉。我們建議的鍛煉方法，根據您的年齡和體質來決定行走的速度和距離，不要過于強求，量力而行，運動量也不可過多，有個別患者來就醫時，告訴我昨天走了2萬步，現在疼得厲害，髖關節疼得厲害。照核磁發現局部骨水腫，運動多了，可能還造成鈣的流失、局部的水腫，所以因人而異。

  

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  張毅 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-01-23 19567次

• 小兒腦癱運動療法

  小兒腦癱運動療法屬于康復的一種方法，運動療法要叫PD訓練，這是大運動訓練。還有是OT訓練，是精細活動訓練。還有一種叫ST訓練，它是語言訓練。這三種訓練方法，在小兒腦癱是貫穿它的主線的。還伴隨有一些腦癱機構，用一些感統、藥浴，還有結合一些咱們中國的國粹，像中醫的一些治療。運動療法主要是從日本這邊相對做得好一些，主要是大運動的訓練，防止骨頭關節的變形，然后防止肌腱的攣縮，矯正孩子行走的姿勢，對他這個平衡功能訓練，也是有一定的幫助的，這個療法相對應該是在小兒腦癱里邊治療，屬于主流的一個治療方法。

  

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  王東 副主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-12-07 3061次

• 運動療法應遵循的原則（一）
  掌握適宜的運動強度，運動的強度可根據個人對運動的反應和適應程度，采取每周三次或隔日一次，或每周五次等不同的間隔周期。一，一般認為若每周低于兩次效果不明顯，若每天運動，則每次運動總量不可過大，要求運動后第二天感覺精力充沛，無不適感。二，選擇適宜的運動項目，在選用運動療法的種類時，應根據高血壓病不同的發展階段選用不同的運動，如一級和二級的高血壓患者可以選用三部快速步行、慢跑、游泳、醫療體操等；三期的高血壓患者則采用肢體放行，低做強度大的練習和活動，應該避免做低頭動作。同時還應指出高血壓患者在進行運動時，要動靜結合適可而止，不可急于求成，還應將運動與藥物配合，根據具體情況將藥物減量，才能取得一定的效果。三，選擇適宜的運動方法，運動療法的種類和項目很多。要根據自己的年齡、體質、環境，因病情不同因人而異的選用適當的運動方法。四，了解注意事項及禁忌，要了解所選運動項目的注意事項及禁忌，最好在醫生的指導下進行。
  語音時長 1:56”
  王莉 主治醫師宜昌市中心人民醫院

  2018-08-07 12607次

• 運動療法應遵循的原則（二）
  運動前應做運動測試，高血壓患者的運動不同于正常人的身體鍛煉，要達到一定的運動量才會有效，而一旦過量會有風險，為達到既有效又安全的運動治療，運動前應做運動測試。醫生將根據測試結果，結合患者的其他病情，制定個體化運動處方。運動量要適度，太小達不到運動的目的，用量太大又易使血壓升高，甚至發生不良作用，要掌握循序漸進原則，持之以恒，堅持鍛煉，絕不可半途而廢，開始運動量要小一些，以后逐漸增加，以運動后不疲勞，感覺輕松舒適為宜。禁止劇烈運動，避免身體驟然前傾、后仰或低頭等，鍛煉前做好身體檢查，在采用運動療法進行鍛煉前，要了解健康狀況，做好身體檢查，排除隱患，同時要注意自我醫療監護，防止意外事故發生。
  語音時長 1:36”
  王莉 主治醫師宜昌市中心人民醫院

  2018-08-05 6219次

• 白癜風的治療應遵循什么原則
  病情分析：白癜風的治療要遵循控制病情發展、促進白斑復色的原則，以達到治療目的。白癜風是一種頑固性的皮膚病，容易反復發作，治療時建議使用綜合治療方案處理，常用的治療法包括藥物治療、光療、手術植皮治療等，具體的治療方案以面診醫生指導為準。意見建議：治療期間患者要注意休息，保持心情舒暢，飲食上可以多吃一些黑色食物，比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等，有助于白斑的復色。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2021-11-27 1201次

• 高血壓患者應遵循的運動原則是什么
  高血壓病患者，它主要是以血壓升高為主要臨床表現的伴有或者不伴有心血管危險因素的綜合征。運動有利于減輕體重和改善胰島素抵抗，提高心血管適應調節能力，穩定血壓水平，較好的運動方式是低等或者中等強度的等著運動，可以根據年齡以及身體狀況選擇慢跑或者步行，一般每周3到5次，每次20到60分鐘。
  肖坤 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-23 1903次

• 白癜風的治療應遵循什么原則
  白癜風的治療首先要及時控制白癜風病情發展，然后遵醫囑采用藥物治療或者是光療法進行治療，必要的時候也可以采用外科手術進行治療。治療白癜風期間要注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃海鮮類的食物，這些食物不利于病情的恢復，并且很可能會加重白
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-09-12 0次

• 尿路感染的治療應遵循的原則
  尿路感染的治療應遵循的原則：(1)糾正誘因。特別是對于反復感染的患者，首先就是要尋找并去除導致發病的易感因素，尤其是解除尿流不暢，尿路梗阻，糾正腎和尿路畸形，只有找出并除去了存在的易感因素后，才能徹底有效治療而不復發。(2)采用合理的抗菌藥物消滅致病菌。這是治療尿路感染關鍵的一環。對急性起病者，抗菌
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 303次