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• 老白菜的功效與作用

  老白菜是咱們中國人，比較常食用的一種蔬菜，特別北方人，以前有冬儲大白菜的這種習慣。實際上白菜呢，除了作為蔬菜供咱們食用以外，它還有很大的藥用價值，中醫認為白菜的性味是甘、平的，有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃的功效。經常吃大白菜，可以防止維生素C缺乏，民間還常用大白菜，比如煮大白菜治療感冒，大白菜里邊它含有一些微量元素，它能夠分解雌激素，和乳腺癌相關的雌激素，白菜當中的纖維素比較豐富，它能夠潤腸排毒。白菜還能夠有養胃生津的作用，所以對于脾胃不好的人，多食用一些大白菜還是有裨益的。冬天吃大白菜還有一個好處，它有養顏護膚的作用，因為它有潤燥的的作用，而冬天空氣比較干燥，對皮膚傷害比較大，白菜有生津潤燥的作用，所以對皮膚干燥，有一定的保護作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-27 24452次

• 運動為何能防癌

  運動醫學專家范阿肯教授研究指出：長期堅持有氧運動的人比不經常運動者，患癌癥的概率減少90%。研究表明，在喜愛運動的人群中，癌癥的發病率較低。經常性適度運動，運動為何能防癌?1.運動能使人吸收比平常多幾倍至幾十倍的氧氣。研究發現，人體吸氧量增多，呼吸頻率加快，通過氣體交換，可加速將一些致癌物質排出體外，降低癌癥的發病率，運動后出汗，體內的鉛、鍶和鎳等致癌物質隨汗水排出體外，從而發揮防癌的作用。2.運動使人血液循環加快，癌細胞就好似湍流中的小砂子一樣，不易停留，也不容易轉移，因此易被人體免疫系統清除。3.運動可以增加腸胃的蠕動，縮短有害物質通過腸道的時間，因此可以防止腸道癌發生的機會。4．運動時肌肉會產生高熱，溫度甚至可上升至40℃度以上，癌細胞對熱的承受能力不如正常細胞，較容易被殺傷。5.運動會加快骨髓生成白血球的速度，使白血球數目增多，增加吞噬癌細胞的能力。6.運動能使人感到愉悅，改善人的情緒，消除煩惱及壓力，增進免疫功能，癌癥是免疫功能失敗的產物。7.運動還可消耗熱量，減少身體多余的脂肪，降低體重，從而能消除因肥胖帶來的患癌因素。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-02 5056次

• 大白菜的功效與作用
  第一，可以減肥健美。白菜有很好的瘦身效果，白菜的營養價值證明，白菜對于減肥健美有很好的效果。第二，可以提供營養強身健體。白菜為維生素和礦物質豐富的蔬菜之一，可以保證身體的生理需要，提供物質條件，有助于增強機體的免疫能力，還可以保持血管的彈性。白菜中有大量的粗纖維，進入人體內與脂肪結合后可以防止血漿膽固醇形成，促使膽固醇代謝物膽酸得以排出體外，以減少動脈粥樣硬化的形成，從而保持血管彈性。另外，白菜還可以潤澤皮膚延緩衰老，可以治療痤瘡可以防癌抗癌。白菜中所含的維生素C在體內形成一種透明質酸抑制物，這種物質具有抗癌作用，可以使癌細胞喪失活力。此外，粗纖維可以促進大腸蠕動，增加大腸內毒素的排出，達到防癌抗癌的目的，可以促進消化，清肺解毒利尿解渴，另外還可以對付便秘。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-03 207315次

• 骨折能吃大白菜嗎
  骨折的患者是可以吃大白菜，大白菜當中含有比較多的維生素，在一定程度上可以促進骨折的恢復，促進刀口的愈合。對于骨折的患者在飲食上沒有什么過于嚴格的限制，一般來講，主要是清淡飲食，避免辛辣、刺激性的食物，比如辣椒等等，避免過于油膩性的食物，比如肥肉。另外，還要加強優質蛋白質飲食，比如魚肉、牛肉、羊肉等等，還要多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，比如豆制品、海鮮、牛奶等等。對于腰椎的骨折，有可能會導致胃腸道的功能紊亂，導致功能下降，出現腹痛腹脹。在胃腸道功能恢復之前，不要吃一些容易產氣的食物，比如豆制品、牛奶等等，胃腸道功能恢復良好之后，可以積極的加強優質蛋白質飲食，包括牛奶以及豆制品。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-10 2272次

• 甲亢能吃大白菜嗎
  病情分析：甲亢患者能吃大白菜，大白菜不屬于高碘食物，食用大白菜并不會對甲亢病情產生不利的影響。同時大白菜富含維生素等營養物質，對甲亢患者的身體健康有一定的好處。意見建議：建議甲亢患者除了遵醫囑規律服用相關藥物和定期去醫院復查外，還需要注意養成良好的生活、飲食習慣來緩解甲亢病情的進展，如多休息，避免過度劇烈的活動，低碘飲食，適當增加優質蛋白質和蔬菜水果的攝入以及戒煙戒酒等。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-05-11 1403次

• 骨折能吃大白菜嗎
  病情分析：如果患者發生骨折，骨折后是可以吃大白菜的。而且大白菜中富含大量的維生素，對促進骨折愈合是一種非常好的食物。意見建議：骨折后的病人應該多吃富含蛋白質、鈣質以及維生素等營養元素的食物，而大白菜中富含大量的維生素D，而且大白菜做成的菜品一般比較清淡，非常適合骨折后需要長期臥床的患者，不容易發生便秘。
  蘇振波 主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院

  2019-11-14 2304次

• 大白菜有防癌作用嗎
  白菜包括青菜、黃芽菜、塌棵菜、小白菜及雞毛菜等。近年來，醫學科學工作者發現纖維素可預防結腸癌，白菜含纖維素較多，白菜中還含微量元素硒(平均每千克含74mg)和鉬(平均每千克1.78mg)，所以有防癌抗癌作用。此外，白菜含維生素C較多，對預防動脈粥樣硬化和心血管疾病有好處。
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2021-12-20 163次

• 胃潰瘍能吃大白菜嗎
  胃潰瘍是臨床上很常見的疾病之一，很多的因素都可以導致胃潰瘍的發生，一旦發生以后，容易反復發作。由于很多患者有胃潰瘍的病史，同時還有十二指腸潰瘍疾病，根據臨床癥狀有時候不容易區分，所以所以臨床上把二者合成為消化性潰瘍。大白菜性質溫和，對胃黏膜沒有刺激性，胃潰瘍患者是可以吃。
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-06 3700次