肥胖型糖尿病患者如何控制飲食以減輕體重

00:00
1:37

醫生主講實錄

減輕體重是治療肥胖型糖尿病患者的首要措施,控制飲食是減輕體重的一項重要內容,要點如下:

第一、在病情穩定的情況下,要嚴格限制每日的熱能供應,使之低于消耗量,但體重降低不宜過速過猛,一般規定每日熱能攝入在一千二百千卡左右,正常需要量減至五百到一千二百千卡,極有可能使體重減輕。

第二、在控制熱能的基礎上,應該保證患者的營養需要,蛋白質盡量不要過低,按每公斤體重一克供應,盡量選擇精瘦肉、蛋、豆制品,不用豬肉,其瘦肉的脂肪量較高,蛋白質食品:

1,能充饑,2,能促進體能熱能的消耗,3,能減少人體組織的分解。

第三、用餐時少用肥肉、油炸食品、油制品、花生、核桃等油脂多的食品,菜肴以蒸煮伴的少油脂法為佳。

第四、在采用低熱能飲食的同時,運動量不宜減少,且要增加運動量,提高熱能消耗,促進體脂的分解達到減輕體重的目的。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产精品多p对白交换绿帽| 欧美巨大黑人hd| 在线观看黄的网站| 光棍影院y11111| a级毛片高清免费视频就| 4ayy私人影院| 狠狠躁天天躁无码中文字幕| 好男人视频在线观看免费看片| 国产成人精品一区二三区| 啊轻点灬大ji巴太粗太男| 久久午夜福利电影| 7777久久亚洲中文字幕| 男人扒开女人腿使劲桶动态图| 日韩欧美在线不卡| 国产激情无码一区二区app| 五月婷婷深深爱| 香港三级电影在线观看| 日本免费小视频| 啊灬啊灬啊灬快好深视频在线| 亚洲av日韩精品久久久久久久| 中国内地毛片免费高清| 色狠狠一区二区三区香蕉| 成人亚洲网站www在线观看| 农民工嫖妓50岁老熟女| 久久人妻av无码中文专区| 麻绳紧缚奴隷女囚| 欧美日韩亚洲一区二区三区在线观看 | 99精品国产在热久久婷婷| 特区爱奴在线观看| 国产精品电影一区二区三区| 亚洲一级黄色片| 青草影院内射中出高潮| 成年人免费小视频| 人妻无码一区二区视频| 18美女私密尿口视频| 日韩欧美国产视频| 卡一卡二卡三精品| 99heicom视频| 日韩精品一区二区三区免费视频| 天天想你电视剧| 免费看男阳茎进女阳道动态图|