(1)忌精神刺激、喜怒無常、驚恐思慮:人到老年之后氣血虧虛,營衛(wèi)不調,五臟六腑功能日益衰退,如果在這個自然衰老過程中受到外界的不良精神刺激后容易發(fā)生老年癡呆。老年人應以積極的心態(tài)做到樂觀、愉快、寬宏大量、熱愛生活,以防止智能衰退,同時還應保持與周圍環(huán)境及人群的接觸,以延緩心理的衰老過程。
(2)避免損害腦細胞的疾病:如腦炎、顱外傷、腦血管疾病、慢性中毒及內分泌案亂等疾病均是老年癡呆的誘因。而且忌長期使用降血壓、鎮(zhèn)靜藥等,以避免這類藥物對腦功能的干擾,加速病情發(fā)展。
(3)忌營養(yǎng)攝人不足或維生素缺乏,忌飲酒吸煙:老年癡呆與飲食有著很密切關系,研究發(fā)現牛奶、雞蛋、魚、肉、動物肝臟等優(yōu)質蛋白食物對大腦功能有強化作用,大量的蔬菜、水果及豆制品可補充B族維生素、維生素C、維生素E,防止營養(yǎng)不足引起的智能障礙。吸煙可使體內小動脈收縮變窄,加重病情。酒對大腦有抑制作用,所以老年人應戒煙戒酒。
(4)忌缺乏適當體力活動及腦力勞動:調查顯示,長壽老人均堅持一定量的體力活動與腦力勞動,這種持久而適量的活動不但能促進血液循環(huán)及新陳代謝,而且能加強神經系統(tǒng)的活動,提高調節(jié)能力,有利于防止或延緩智力衰退。
(5)忌患者無人照看:由于病情的發(fā)展患者會出現諸如自傷、傷人、毀物、縱火等行為,因此需要有專人照看,以防發(fā)生各種意外。