胃病打嗝是怎么回事啊

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醫生主講實錄

胃病打嗝可能是胃腸脹氣,在飲食方面要注意的是一日三餐要合理分配,饑飽均勻,避免暴飲暴食,要少食多餐,以適應胃腸的消化能力。吃得太多易發生消化不良和脹氣,豆制品,土豆,瓜類,豆類等進食過多,易產氣而發生脹氣,要注意避免。

酸牛奶特別是含雙歧桿菌的酸牛奶,能增加腸道中的有益細菌,抑制腸道中腐敗細菌的繁殖和生長,對維持腸道內正常細菌的平衡有益。

所以適當飲用酸牛奶利于腸道內正常功能的恢復,對消除胃腸脹氣是有益的。平時要忌煙,酒,濃茶,咖啡,碳酸飲料等,可以多喝水,避免吃生冷,油膩,辛辣刺激性的食物。

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