一、能夠造成腎病的原因很多，預(yù)防腎病主要就是要預(yù)防這類(lèi)疾病，比如高血壓、糖尿病、高血脂等代謝性問(wèn)題能夠損害到腎臟。所以我們平時(shí)要保持好體型、不要大油大葷、不要肥胖。以免引起這些代謝性疾病，這類(lèi)病會(huì)傷害到腎臟。所以我們平時(shí)也要定期體檢、檢測(cè)血壓、血糖，血脂等這些指標(biāo)。
二、慢性腎炎的預(yù)防，慢性腎炎是是較難預(yù)防的，慢性腎炎是由于免疫功能紊亂引起的腎小球的疾病。我們能做的主要是平時(shí)規(guī)律飲食、保障睡眠、多多運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)免疫能力等，可在一定程度上能夠起到減少免疫紊亂的發(fā)生的概率。
三、避免一些對(duì)腎臟有害的行為，比如接觸一些對(duì)腎臟有毒的物質(zhì)包括藥物、氨基糖苷類(lèi)抗生素、含有重金屬的化妝品或者是化學(xué)物質(zhì)都要盡量避免接觸。
四、做好預(yù)防工作，每年定期體檢、查尿常規(guī)、抽血、查腎功能、做泌尿系統(tǒng)彩超等這些檢查，腎臟疾病能夠提前發(fā)現(xiàn)。
