增加纖維素的攝入可以緩解寶寶便秘嗎?

00:00
1:30

醫生主講實錄

不僅是大人容易出現便秘,腸胃功能比較弱的小朋友也容易出現便秘的癥狀。一般來說家長們都會幫助孩子調理飲食,增加纖維素的攝入,幫助孩子加快腸道的蠕動,這樣也就能夠緩解便秘的癥狀,保持孩子大便的通暢。

纖維素主要來源于谷類食品、水果和蔬菜,谷類食品包括:小麥、大麥、玉米,大米、小米等,但我們平時吃得多的是深加工的細糧,纖維素再加工中損傷了很多,所以便秘的孩子要多吃粗糧,水果如李子、菠蘿等,蔬菜包括韭菜、芹菜、蒜苔、蘿卜、白菜等。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠视频| 韩国三级大全久久电影| 天天影视色香欲性综合网网站| 男女一边摸一边爽爽视频| 试看91福利区体验区120秒| 男人的j插女人的p| 欧美成人高清ww| 日韩中文在线播放| 国産精品久久久久久久| 伊人色综合久久天天人守人婷| 一区二区三区视频免费观看| 欧美另类videovideosex| 狠狠色噜噜狠狠狠狠97不卡| 日本按摩xxxx| 国产精品免费αv视频| 免费女人18毛片a级毛片视频| 久久久精品久久久久久96| 一级国产黄色片| 韩国三级中文字幕hd久久精品| 日本精品久久久久中文字幕| 国产亚洲精品bt天堂精选| 亚洲国产三级在线观看| chinese乱子伦xxxx视频播放| 荫蒂添的好舒服视频囗交| 新梅瓶1一5集在线观看| 午夜dy888| 久久久久亚洲AV成人无码| 四虎国产精品永久在线播放| 最新精品亚洲成a人在线观看| 国产羞羞羞视频在线观看| 免费人成视频x8x8入口| 99国产精品久久| 欧美人与动欧交视频| 国产香蕉97碰碰视频VA碰碰看| 伊人色综合久久天天| 69天堂人成无码麻豆免费视频| 男人肌肌插女人肌肌| 国产色婷婷精品综合在线| 五月婷婷在线观看| 色婷婷中文字幕| 日本电影痴汉电车|