不良的生活方式，通常同時(shí)存在多個(gè)危險(xiǎn)因素，比如吸煙，不健康的飲食，肥胖，缺乏適量的活動(dòng)，過量的飲酒和高同型半胱氨酸，以及患者自身存在一些基礎(chǔ)疾病，比如高血壓，糖尿病和高脂血癥等，都會(huì)增加中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。
另外，隨著年齡的增長(zhǎng)，本身中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)也是在不斷的增加。中風(fēng)發(fā)生最常見的原因是腦部供血血管內(nèi)壁上有小栓子，脫落以后會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈栓塞，也就是缺血性的卒中，也可能會(huì)由于腦血管或腦血栓的出血所造成，被稱為出血性的卒中。冠心病伴有房顫患者的心臟瓣膜容易發(fā)生附壁血栓，栓子脫落以后可以阻塞腦血管，也可以導(dǎo)致缺血性卒中。
其他的因素有高血壓、糖尿病、高血脂等，其中高血壓是中國(guó)人群腦中風(fēng)的發(fā)病最重要的危險(xiǎn)因素，尤其是清晨的血壓異常升高。研究發(fā)現(xiàn)，清晨高血壓是中風(fēng)事件中最強(qiáng)的獨(dú)立預(yù)測(cè)因子，缺血性的卒中在清晨時(shí)段發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)是其他時(shí)段的4倍。清晨血壓每升高10毫米汞柱，中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加44%，所以有中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)的患者在日常生活中一定要注意保持合理的飲食，以及適當(dāng)?shù)淖飨⒘?xí)慣和適當(dāng)?shù)腻憻挼取?/p>
