低血壓患者吃什么食物好

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醫(yī)生主講實錄

治療低血壓病目前沒有特效的藥物,體育鍛煉和飲食療法是治療本病比較好的方法。低血壓病人在飲食上要注意以下幾個方面,首先應(yīng)該補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),很多的血患者他的食量比較少,而且喜歡吃清淡的食物,導(dǎo)致整體蛋白質(zhì)的攝取量不足,日常膳食當(dāng)中優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)推薦的食物主要有牛奶,肉類,雞蛋,海鮮,豆制品等等。

如果患者有紅細(xì)胞計數(shù)過低,血紅蛋白不足貧血癥等,我們建議還是多吃一些富含鐵同葉酸的食物,像紅肉類,牛奶類,魚蝦一類的食物,新鮮蔬菜都應(yīng)該注意均衡的攝入。

對于低血壓患者來說,合理膳食搭配非常重要,葷素都要吃,保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì),使體制從比較纖弱逐漸變得更加強(qiáng)壯起來。此外提醒一下如果患者食欲比較差,可以適當(dāng)?shù)氖褂媚軌虼碳な秤氖澄锖驼{(diào)味品,比如我們平常常見的一些蔥姜蒜醋糖包括一些辣椒。變換自己喜愛的烹調(diào)方式保證全面的營養(yǎng)攝入。

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