肩頸結節主要是長期的伏案工作以及長時間坐著以后,坐姿不正確,并且經常的伏案工作,或者過度的手臂運動,以及肩頸部長時間處于疲勞緊張的狀態,或者上肢經常反復提物,處于過度疲勞狀態的時候,肩頸部的肌肉的乳酸就會出現堆積而堵在肩頸部,形成大小不等的結節。或者是因為勞損導致的經脈不通暢,以及全身的毒素、垃圾輸出不暢,長期淤堵也會形成結節。
出現這種情況以后,平時一定要多注意保暖,避免受涼,以及避免長時間的提物和伏案工作,可以多行熱敷,有條件可以到當地醫院針灸推拿科行針灸理療的治療,以及推拿的治療,對于的肩頸部結節的恢復很好的療效。