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• 吃紅棗補血嗎

  大棗是可以補血的，但不是直接補血的。大棗在中醫上是屬于甘溫的食物，同時也是一種藥食兩用的食品，在臨床上來講大棗主要功效是益氣健脾、調補氣血、安神，同時也是補血的常用食物。但是大棗補血并不是直接補血，主要通過健脾補氣，提高身體的免疫力，綜合調理，而間接達到補血的效果。人體直接造血的原料，如血紅蛋白，主要是依靠維生素b12，還有鐵、葉酸等各種微量元素，而大棗中的含量并不太高，還不如豬血或者豬肝等食物，所以直接補血的作用是比較弱的，一般臨床上會建議患者配合其他的補血藥一起服用。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-06 3008次

• 補血益母丸補血效果好嗎

  補血益母丸（顆粒）是一種中成藥制劑，含有當歸、阿膠等成份，補益氣血臨床效果顯著，適用于氣血兩虛兼血瘀型的女性，根據患者情況辯證的進行使用，可以起到較好的療效。比如說有的女性在做完婦科手術之后氣血兩虛，或者是在分娩之后出現了一些血瘀導致的腹痛癥狀，需要注意調理，避免出現影響身體恢復的情況。這時通常可以選擇一些補氣益血的中成藥來幫助調理身體，例如常用的補血益母丸（顆粒）等藥物，對于產后女性，能夠促進惡露排出，緩解產后腹痛，對于婦科手術后女性能補血補氣，幫助身體恢復。如需使用補血益母丸（顆粒），或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  李云波 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2020-09-08 36772次

• 吃紅棗補血嗎
  是的，但注意大棗含有較多纖維，不易消化，所以胃功能較弱的人不宜多食，建議每天吃，但是要少吃才能達到補血的效果。吃紅棗不適的人群：濕氣重的人不能吃紅棗，濕氣重的女性不能吃紅棗。一般濕重表現為月經期間會出現眼腫或腳腫，這些女性不能吃紅棗，因為紅棗甘甜，多吃易生濕，濕基于體內水腫的情況會更嚴重。燥熱體質的人也不能吃紅棗，體質燥熱的女性不適合在月經期間喝紅棗水，這樣會造成月經過多；糖尿病人也不能吃紅棗，紅棗糖分豐富，不適合糖尿病患者使用。
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  楊輝 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 44504次

• 紅棗補血嗎是真的嗎
  紅棗補血的效果并不好，下面具體進行分析。隨著經濟的不斷發展，人們生活水平的不斷提高，許多女性都會選擇在自己經期的時候多吃幾個紅棗補血，都認為紅棗才是真正的補血食物，但事實證明那是錯的。因為紅棗中含有鐵，吸收率并不是特別的高，而且鐵確實是血紅蛋白的主要成分，參與紅細胞的合成，鐵吸收不高，補血能力也不會太好。動物的血在日常生活中最常見的是豬血，這個可以叫做是吃啥補啥的道理。動物血中含有的鐵元素是很豐富的，而且很容易被人體吸收，補血效果是相當不錯的，所以說，如果患者需要補血建議不宜應用紅棗。
  語音時長 01:11”
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2022-09-23 42894次

• 吃紅棗補血嗎
  經常食用紅棗對于身體出現血虛貧血的癥狀有良好的改善作用，因為它具有補鐵和多種維生素等作用，有一定的補血作用。所以當身體出現血虛或者是貧血的癥狀，在醫生的指導下可以通過補血補鐵的制劑配合大棗進行綜合性調理身體
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-01-24 4702次

• 易生血補血效果怎樣
  病情分析：易生血補血效果是可以的，易生血是一種保健品，它含有鐵元素，可以改善缺鐵性貧血，不過作為一種保健品是不能長期服用的。建議生活中多吃一些補血補鐵的食物，如動物肝臟，阿膠，大棗，紅豆等。意見建議：養成良好的生活習慣，飲食要均衡，適當運動，增強自身免疫力。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-09-19 2304次

• 紅棗怎么吃補血效果最好
  通常情況下，不存在紅棗怎么吃補血效果最好這種說法，常見的紅棗吃法一般包括直接生吃、泡水、煮粥、煮湯、泡茶等，如果身體出現了不適的癥狀，建議及時就醫。1、直接生吃：紅棗具有一定的補血功效，生吃能保留其營養成分。2、泡水：將紅棗放入開水中浸泡，紅棗中的營養物質會逐漸溶解在水中，飲用后能起到一定的補血作用
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-09-06 0次

• 紅棗怎樣吃才能補氣補血
  紅棗補氣補血的吃法一般有紅棗桂圓粥、紅棗紅糖水、紅棗蒸雞蛋、紅棗枸杞湯、紅棗山藥燉排骨等，建議遵醫囑應用。1、紅棗桂圓粥：將紅棗與桂圓一起煮粥，能起到很好的補氣補血效果。紅棗富含鐵元素，鐵是合成血紅蛋白的關鍵原料，可促進血液生成。桂圓含有豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質，能補益心脾、養血安神，適合氣血不足
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-12 0次