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• 患有脂肪肝需要注意什么

  患有脂肪肝需要注意要積極去除病因，生活中少吃刺激性食物，控制脂肪、膽固醇的攝入。具體體現(xiàn)在一下方面：一、積極去除病因，如果是因為喝酒引起的要嚴(yán)格戒酒，如果是飲食導(dǎo)致的，要通過積極鍛煉，可以進行一些有氧運動，比如慢跑、打乒乓球、羽毛球等運動，要從小運動量開始，循序漸進達到適量的運動。以加強體內(nèi)脂肪的消耗，還要調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃一些蔬菜水果，不要進食油膩生冷的食物。二、要明確疾病的情況，判斷疾病是處于炎癥狀態(tài)，還是處于肝纖維化，甚至肝硬化狀態(tài)。三、生活習(xí)慣方面，應(yīng)該堅持早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少的原則，合理規(guī)劃每天的攝入量。四、控制脂肪、膽固醇的攝入，并且要限制糖類碳水化合物的攝入。五、謹(jǐn)慎使用各種藥物，必要時應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

  

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  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-06-24 2152次

• 輕度脂肪肝患者需要注意什么

  輕度脂肪肝患者要注意改善生活方式和增加運動鍛煉。生活方式干預(yù)主要包括以下幾點：一、戒酒，90%的酒精是在肝臟內(nèi)代謝，酒精代謝產(chǎn)生的乙醛會損傷肝細(xì)胞，影響肝臟正常代謝脂肪的能力，就能形成脂肪肝。如果繼續(xù)喝酒可以導(dǎo)致酒精性肝炎、酒精性肝纖維化、肝硬化。二、飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，每日三餐要合理調(diào)配，做到粗細(xì)搭配、營養(yǎng)平衡，要避免暴飲暴食，提倡優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，要低脂、低糖、低熱量飲食，不要吃過多含有脂肪的食物，減輕體重，要吃富含維生素的蔬菜水果，要忌辛辣刺激的食物。患者還要注意增加運動鍛煉，運動對消除輕度脂肪肝的效果十分明顯，每周至少運動5次，每次至少30分鐘以上，運動方式可以選擇慢跑、跳繩、散步、游泳等。

  

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  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-25 2514次

• 脂肪肝需要注意什么
  脂肪肝主要是身體里面的脂肪沒有及時的被代謝出去，而是積累在肝臟里面，雖然不會給身體帶來嚴(yán)重的危害，但是一定要盡早的進行治療，如果脂肪肝不治療會有以下不良反應(yīng)。第一，肝臟代謝出現(xiàn)胃壁腸，脂肪肝主要是由于營養(yǎng)過剩而引起的一種疾病，如果沒有得到及時的治療會導(dǎo)致脂肪肝反映出了肝臟代謝出現(xiàn)問題，可能會引起其它器官發(fā)生嚴(yán)重的疾病，比如會導(dǎo)致，肝毒性損傷。第二，肝臟功能會受到損害，脂肪肝會減少肝內(nèi)形成的血漿，脂蛋白以及磷脂，久而久之將會影響到神經(jīng)功能和血管功能，導(dǎo)致記憶力衰退或者動脈硬化。第三，加快全身組織的衰退，當(dāng)肝臟中脂肪大量堆積就會降低了肝臟合成蛋白的能力，白蛋白主要是維持組織器官最重要的蛋白質(zhì)，當(dāng)白蛋白低下時會導(dǎo)致患者沒有食欲全身乏力，容易引發(fā)各種疾病，所以脂肪肝患者一定要進行盡早的治療。
  語音時長 1:40”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-05 3218次

• 脂肪肝需要注意些什么
  先了解一下什么是脂肪肝，脂肪肝是由于代謝紊亂造成的肝臟疾病，可以出現(xiàn)肝細(xì)胞內(nèi)脂肪過度囤積，從而引起肝脂肪變性、壞死甚至出現(xiàn)出現(xiàn)肝纖維化、肝硬化。對于脂肪肝病人需要注意以下兩個方面。一個方面要控制飲食改變一些不良的生活習(xí)慣，一定要注意低脂飲食，避免吃高糖、高脂、高熱量食物，同時注意戒煙、戒酒，要適當(dāng)?shù)难a充蛋白質(zhì)和維生素，制造營養(yǎng)均衡。同時患者要增加運動，通過運動可以有效的控制體重減少脂肪，促進脂肪的消耗，有利于促進脂肪肝的恢復(fù)。一般通過飲食控制和增加運動可很好的改善脂肪肝，甚至得到痊愈。
  語音時長 1:29”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-20 2165次

• 脂肪肝需要注意些什么
  病情分析：需要注意飲食方面的管理，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量不要吃太油太咸太甜的食物。平常要多吃一些新鮮蔬菜和水果，還要注意運動，科學(xué)的鍛煉，可以控制體重，還需要注意體檢。意見建議：如果出現(xiàn)肝臟炎癥，此時就需要及時的干預(yù)治療，可以選擇有效的保肝藥物進行治療，比如水飛薊賓，多烯磷脂酰膽堿，還原型谷胱甘肽等藥物。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-16 1202次

• 脂肪肝要注意什么
  病情分析：脂肪肝是我國的第二大肝病，發(fā)病率不斷升高，并且呈年輕化。肥胖、飲酒、服用藥物以及快速減肥、營養(yǎng)不良等都是導(dǎo)致脂肪肝的原因。如果有脂肪肝，一定要注意合理的膳食，適度運動同時還應(yīng)該進行保肝治療。意見建議：如果有脂肪肝的情況要找出病因，采取合理的方法進行治療。如果是長期大量飲酒應(yīng)該戒酒，如果是由于營養(yǎng)過剩屬于胖所導(dǎo)致的，就應(yīng)該控制飲食，使體重恢復(fù)正常。平時要多吃青菜，水果以及富含纖維素的食物。
  左淑麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-12-01 2402次

• 中度脂肪肝飲食需要注意什么
  中度脂肪肝飲食一般需要注意限制脂肪攝入、控制碳水化合物攝入、增加膳食纖維、控制飲酒、適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等。1、限制脂肪攝入：中度脂肪肝患者應(yīng)限制高脂肪食物的攝入，特別是飽和脂肪和反式脂肪。避免過多的油炸食品、快餐、糕點等高脂肪食物。2、控制
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-25 0次

• 脂肪肝需要注意哪些事項
  脂肪肝患者通常需要注意調(diào)整飲食、多休息、戒煙戒酒、規(guī)范用藥、定期復(fù)查等，建議積極配合，減少不良情況發(fā)生。1、調(diào)整飲食：脂肪肝通常是一種肝細(xì)胞脂肪過度貯積和脂肪變性為主要特征的疾病，患者會出現(xiàn)右上腹輕度不適的情況，所以平時生活中要做好飲食調(diào)整，可以多吃新鮮蔬菜和水果，比如西紅柿、獼猴桃、火龍果等。2、
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-23 0次